教養快樂狗免費有聲書

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想幫貴賓多多買個自背包還有跑步機

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因為西撒米蘭說

安靜服從身心平衡才是狗的本性

吠叫,憂鬱,破壞等等

其實在狗的生活中佔較小比例...

要讓狗保持安靜服從身心平衡

可遵守先運動後紀律再關愛的狗狗滿足配方

和老婆到只有周一擺攤的狗用品攤

問老闆狗的自背包

他拿出一袋都是可愛型的

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我問老闆有沒馬鞍型的

他說那是大狗在用的

我用在多多身上的話會被說成虐狗

我不高興的說

老闆你很主觀

虐狗是你說的吧?

要不然就是不懂狗的人說的!

心裡在想

幫狗身上穿戴一些狗不需要的服飾配件

是爽到主人其實才是真正虐狗...

回家前老婆到藥局買5大袋衛生紙

老闆娘幫忙拿出來想幫我擺在前座踏板

看到多多直說很可愛

但也有些尷尬不曉得衛生紙要擺哪裡

我笑著說就讓多多背著吧

老闆娘說不要吧

多多那麼小那多可憐

我想---又來了!!!

因為小就可愛可憐?

這是心理的投射吧!!!

自己很可愛很可憐...

西撒說同情一個人或狗

這種想法其實都幫不上忙

該做的是幫忙提升他們的自信....

但凱蒂說:

我怎麼知道他們說的是對的?

只要發現我對他們說的話築起防禦工事

那就89不離了!

他們有可能說對了嗎?

我可能看到他們說對了嗎?

最好的辦法就是轉念作業!!!

1他們對我亂說話

讓我感到生氣

我不喜歡他們講話不負責任

2狗攤老闆應該要滿足客人需求而非自以為是.

3狗攤老闆應該用疑問句以示尊重客人

例如---會不會被說成虐狗?

這樣比較會像善意提醒而非惡意攻擊!

4我需要狗攤老闆尊重客人需求,虛心詢問,努力提供資訊與產品滿足客人需求---我才會高興!

5狗攤老闆是一個沒大腦,一根腸子通屁眼,有屁亂放,不適合做生意的人!

6我再也不會光臨這攤,聽他虐待客人!

反躬自問

1狗攤老闆亂說話這是真的嗎?

11對!明明就有貴賓狗用的馬鞍型自背包,有圖為證.

12動不動說人虐狗,他自已將一隻狗擺在攤上,對狗和對人都露齒狂叫,不僅虐狗還虐人!!!

2我能百分之百肯定這是真的嗎?

不!!!他亂說話只是我的想法,上帝讓她說出來,事實比我的想法更大也更應該!

3當我有他亂說話的想法我會如何反應?

31我立刻質疑他並反擊!

32我對他不友善不尊重!

33我讓自己陷入負面情緒與自己的故事裡,失去了沉著堅定的能量!

3-1我能找到一個放下---他亂說話的這個想法嗎?

能!他是來教導我的,為我發生而非對我發生!我能找到其中的禮物嗎?

3-2我能毫不焦慮地保有這個想法嗎?

一直以來一次次的證明沒辦法不感到壓力與焦慮與失控!

4當我沒有他亂說話的想法,我會是一個甚麼樣的人?

41不會輕易誤解別人懷疑別人曲解他人善意的人!

42維持初衷和老婆開心逛夜市的人.

43能聽出他人的善意提醒,是個有度量有智慧的人!

反向思考

1轉向他人-我對他亂說話?

對!我感受到批評立刻口不擇言的還擊!

2轉向自己-我對自己亂說話?

對!我聽信大腦丟出的念頭且當下毫不質疑!

3完全相反-他沒有對我亂說話?

對!他只說說出他心中的想法.

我寧願他誠實而非隱瞞欺騙!!!

作業寫到這裡

我對老闆從生氣轉向比較支持

一個為生活奮鬥的人永遠是值得敬佩與支持的!

也感謝這個事件

讓我更了解自己或自己的隱藏信念

並因此有機會來檢視

讓自己能回到安心和平有愛心!

感恩!!!

整個作業

要一一反躬自問並反向思考

私底下有時間繼續^^