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Q
誰都知道生產完，身材一定變型
請問產後要怎麼瘦身請教一下!
我懷孕胖了25公斤,做月子瘦了十公斤後
再也沒有在瘦了,我沒有餵母奶...
尤其大腿和屁股,實在是~~唉，原本纖細的婚前身材，遠得快看不見了
請問產後要怎麼瘦身請教一下!
我懷孕胖了25公斤,做月子瘦了十公斤後
再也沒有在瘦了,我沒有餵母奶...
尤其大腿和屁股,實在是~~唉，原本纖細的婚前身材，遠得快看不見了
A
| 產後身材變樣了嗎 ---- 該如何吃才能減肥呢？  |
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 黃耆茯苓雞湯 |
醋拌蓮藕 |
橄欖燉雞 |
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| 烤鮭魚 |
香菇魚片粥 |
泰式涼伴花枝 |
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| 健康豆腐 |
蘿蔔鮮蝦 |
九層塔炒牡蠣 |
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| 哈密瓜盅 |
清蒸茄段 |
涼拌海帶芽 |
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| 水果優格 |
太陽花 |
海苔蒟蒻捲 |
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| 美人出浴 |
雙菇煮雞肉 |
蔬菜燴豆腐 |
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| 黃豆香滷海帶 |
鮮鯉魚湯 |
青木瓜肋排湯 |
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產後減肥
http://www.wretch.cc/blog/blog.php?id=cioyun&search=%E7%94%A2%E5%BE%8C&search_title=1
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