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台中縣有一名在醫院肥胖防治專科教人減重的醫生，不過他自己卻體重破百，胖到117公斤，病患覺得很沒有說服力，加上新婚太太要求，郭醫師開始運動，嚴禁宵夜和甜食，設定目標後持之以恆，讓他3個月瘦28公斤，從胖醫師轉為型男。

醫院人員：「14、15、18、19、20，還可以嗎？」醫院人員：「(腰圍)34哎。」

標準腰圍、身高180、體重89公斤，看不出來，眼前這位身穿白袍的型男醫師，過去也曾經胖到117公斤。肥胖防治主治醫師郭建宏：「以前我在家，一個人可以吃掉半隻雞，現在用份量來算。」

郭醫師從小就胖，長大之後體重直線上升，年紀輕輕看起來像身材寬廣的中年男子。身為肥胖防治的主治醫師，自己卻體重破百，他說，當時和老婆論及婚嫁，為了好看些，終於下定決心減肥，秉持七字要訣，3個月之內甩掉28公斤。郭建宏：「少吃多動有恆心，一般來講，我們還是不要吃零食、不要吃宵夜。」

俗話說只有懶女人沒有醜女人，沒想到這句話也能應驗在男人身上；網路上頭，有男模特兒PO出自己3年前的醜照，不僅身材胖到近百公斤，就長相也很抱歉，不過靠著當兵磨練，加上飲食、運動控制，不僅瘦了，也變好看，搖身一變成了型男，還能很有自信的走上伸展台。

西裝扮相，挺拔帥氣，泳褲亮相也是陽光健美，今年24歲的小男模，沈宗霖初試啼聲，不過拿出他小時候的照片，真的會讓人驚呼OH MY GOD！從小就有些嬰兒肥，國小四年級開始，體積急速膨脹，直到當兵才痛定思痛，立志減肥。

男模沈宗霖：「當兵其實生活也很規律，沒有時間去譬如說吃宵夜，或者是吃零食，一般人就是退伍當天胖，我就是跟人家相反。」

來看3年前的模樣，沈宗霖修眉毛，戴著黑框眼鏡，臉頰明顯豐腴，體重接近百公斤，不過現在長相清秀，又會打扮，狂瘦20公斤，成了型男，難得人變瘦又變帥，鄰居好友超意外。

以五穀雜糧麵包為健康訴求的馬可先生麵包坊，日前推出為期兩個月的「體重控制計畫」網路活動，鼓勵想要更健康的網友分享減重經驗；主辦單位表示，「我們相信，當事人的經驗交流，以及正確控制澱粉攝取量的觀念，都是想減重的人最寶貴的知識。」

活動的主要訴求是正確攝取澱粉，主辦單位引用營養師的觀點指出，不吃澱粉將使營養失調、身體代謝異常，短時間內身體的缺水反應會讓體重迅速減少，「一般人會以為那就是減重，但復胖時卻以脂肪的型態回到體內，因此正確吃澱粉及澱粉量的控制，才是維持標準體重的關鍵。」

營養師進一步建議，「減重其實不需要挨餓更不需減少澱粉攝取量，而攝取澱粉的最佳來源是全穀類食物！例如五穀雜糧麵包、五穀飯，全穀類食物不但可提供身體所需營養素，維護生理系統正常，豐富的膳食纖維能有飽足感亦可促進腸道健康。」

〔記者楊金城／新營報導〕比顏清標還厲害，立委葉宜津的秘書陳芝伶勤跑基層參選新營區縣議員，5個月內減重34公斤，年輕更有活力，像變了另外一個人似，宣傳照和名片都要重印。

陳芝伶體重最重時達108公斤

74年次、身高170公分的陳芝伶，是已故縣議員陳李翠香的女兒，她說從小就胖，年紀漸長，體重愈上升，最重時達到108公斤，那時是前年5月母親生病住院時，她在醫院照顧媽媽，吃東西紓壓，結果暴肥。

顏清標在獄中狂瘦32公斤，這一股減肥風也吹進了立法院，有的立委找中醫改善體質，有的人靠運動來瘦身，不過，也有人儘管體重破表了，嘴巴還是很饞，怎麼減肥，還是減不下來。

皮帶呼嚕呼嚕的轉，臉部肌肉也跟著不停抖動，立委吳育昇靠這台機器，還有飲食和中醫，腰圍整整瘦了一大圈。

人胖了，臉鬆弛起來不好看，讓立法院吹起了一陣減肥風，2個半月就瘦了15公斤，立委吳志揚跟隨父親的腳步，肚子整個消掉了，不過，有人努力減肥，也有人體重計破表了，還是忍不住破功了。

〔記者郭顏慧／北縣報導〕台北縣三重市碧華國中這學期開辦減重班，共有20名學生和10名教職員報名參加，其中體重破百的體育組長黃何歲和二年級學生李元銘，分別減去10和5公斤，課程結束後可望問鼎減重冠軍寶座。

上課一半老師減10公斤

「老師，還可以報名樂活減重班嗎？」「老師，我要參加樂活減重班！」上述對話是碧華國中這學期開學後最常聽到的聲音。校長蕭憲裕說，考量學生飲食習慣不良或運動機會少，導致肥胖比率逐年增加，校方這學期起成立減重班，以BMI指數超過25以上者列為優先參加對象，每週上課3天，除了要求控制飲食，也找來專業教練教導減重班師生毛巾操和有氧運動等，預計6週後檢驗成果。

〔記者江志雄／羅東報導〕「向肥胖宣戰﹗」羅東高中等5個機關團體共60人，昨天加入羅東博愛醫院開辦的減重班，學員昨到醫院宣誓，表達減重決心，希望2個月後看出成果。

羅東博愛醫院去年10月舉辦「節油減肉大作戰」，2個月後，151名員工共甩掉568公斤的肥肉。院方隨後成立減重團隊，把觸角延伸到院外，推出社區健康纖體營，開放給機關團體、社區居民參加；第1階段有南山人壽羅東分公司、合庫羅東分行、羅東高中、宜蘭高中、蘭陽技術學院報名，羅高因報名踴躍而分成2隊，每隊有10人。

分2階段 3.5個月執行

不景氣，真的要縮衣節食，台中劉姓家族從母親、女兒、到嫁進來的媳婦，一家六口，一年減掉一○九公斤，瘦下來之後還自我解嘲「全家節能減碳成功，因應經濟不景氣，全家以後都要少吃一點」。

劉家二女兒劉宜芬平日最愛吃雞排，衣服曾穿到四個ＸＬ，胖到買不到內衣，只好在菜市場買「阿嬤穿的內衣」。去飲料店求職，被老闆嫌棄「賣相不好」。胖到被人嫌，也讓她發奮減重，經中醫師彭溫雅、陳苡芳聯手診治，幫助她從九十六公斤瘦到七十四．五公斤，目前，她正朝五十二公斤的目標，持續努力。

姊姊劉佳佩，過去從不忌口，一直胖到蹲下去都有困難的地步，胸部也大到Ｅ罩杯，才驚覺要減肥。透過醫師的幫忙，她也從九十幾公斤瘦到六十六公斤。為了維持身材，以走路、騎腳踏車取代汽機車，她自嘲現在是節能減碳的模範。

26歲的小怡，罹患了一種俗稱「小胖威利」的罕見疾病，這種病症會讓患者無法控制食慾，暴飲暴食、永遠沒有飽足感，小怡體重因而直逼90公斤，成為小胖妹，幸好就醫經由專家協助，從飲食及運動減肥，半年下來，終於瘦下了6公斤。(徐韻翔報導)

俗稱「小胖威利」的普瑞德威利氏症候群，據統計，發生率約為一萬五千分之一，屬於罕見疾病，是因為人體內的第15號染色體影基因缺陷而造成，病患會無法控制食慾，永遠沒有飽足感，就算把家中的冰箱上鎖，或是將食物藏起來，想吃東西的慾望，還是會驅使患者努力想盡辦法偷吃，以致於熱量過度攝取，讓患者身材日趨發福。

永和耕莘醫院最近收治了一名26歲的「小胖威利」患者小怡，基因缺陷讓她小時候在學校吃飽了，還是想跟同學要食物吃，就算已經吃到吐，依舊無法控制食慾，相當可憐，小怡體重最重曾達90公斤，生活與健康都受到嚴重影響，後來在母親的陪同下，決定就醫、上健康減重班，全力配合營養師的飲食及運動規劃，一個半月的減肥課程，終於讓她體重掉了1.8公斤，成績與常人相較並不驚人，但這卻是小怡從出生至今，體重第一次變輕，小怡的媽媽感到相當欣慰。

〔記者林孟婷／台南報導〕月減23公斤！讓體重破百的大胖哥變成男模體格，也讓該名減重者找回自信與快樂，行政院衛生署胸腔病院營養師蔡瓊滿表示，飲食、態度的改變加上適當運動，才能達成減肥目標。

一名29歲、183公分高的職業軍人，因為長期飲食沒有控制，加上有飲酒習慣，導致體重直線衝破百公斤關卡，健康狀況亮起紅燈，遂參加胸腔病院所開辦的減重班。

經過3個月減重療程，該名減重者從110公斤大胖哥，減肥成為87公斤帥哥，連減重者的姊姊及女友鄰居見其減重成效卓著，也加入減重門診。