目前分類:井蛙領悟 (65)

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求救的優點

 

他馬不停蹄...

驚恐又憤怒的說了1個小時

連我回饋給他的情緒...例如你感到生氣5個字都無法聽完

因此幾乎全程我只能以喔,嗯,蛤,真的,很恐怖,很誇張,

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不勉強真安心

 

越南暴動

蛙嫂暑假要回去我有點擔心

建議讓岳母過來

降兩個女兒與孫子們都能看到

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熱心與撈過界

突然領悟...好管他人之事這檔事

如果讓自己開心那就叫熱心

如果讓自己不開心那就叫撈過界xd

就如同紙上批評他人正是為了放下批評

在紙上管他人之事的轉念作業...

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相信有魔法才能擁有魔法

 

天天做凱蒂語錄的記錄與心得分享

跟著凱蒂說很多我還不能做到的真理

以前會感到灰熊灰熊...心虛^^

 

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不勉強不勉強誠實的挑戰

 

寫了篇誠心坦露與有道歉意味的信...

掛上電話後,我焦慮一整天至剛才.其一是我沒謹守以您為主的諮商者身分.

其二也以為您怎樣才是最好,犯了凱蒂所說愛的傲慢.

其三是未遵守終極的絕對尊重.我察覺我對於您仍埋怨餘日無多的母親,

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只許州官放火印證投射

 

007說後補的讓他們球隊輸很多

我會心的說:你不喜歡輸的感覺^^

007說對啊,後補的連一起吶喊打氣都不會!!!

我猜測他背後的想法說:你覺得他們沒有盡力?

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懷疑與誤解

 

007抽蓄了一個小時

對我說他終於體會了

爸爸粗鄙的責難背後

其實是想保護家人的摯愛

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夏蟲不可以語冰

 

花30分鐘聽007把對方及其家人

從頭到尾批評一遍之後

 

我開始感到焦躁

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007打電話道歉但朋友不接電話

我用封閉式問句幫他釐清:

不接電話還是沒接電話?

 

007說不重要

我提醒他有時道歉不能被馬上接受

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說重點

 

重讀拜倫凱蒂

沒有你的故事你是誰p29

 

麗貝卡說明為什麼來轉念工作坊後

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無條件白目

 

兒子對我說

老師同學們有多好玩

他很開心他的人際關係很好

 

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拿星免費吃到飽加無限暢飲

 

昨天闔家出門吃羊肉爐

我舉杯邀家人們一定要開心喔

然後一一問怎樣才會開心呢

 

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比例原則抬頭就能看見星星

 

老婆抱怨說

他倒的茶怎麼還沒喝就不見了

我說:可能杯子漏

(其實是我順手喝完了)

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我問蛙嫂可不可以幫我整理地下室

他說等另一個車位的遙控器拿到再說

我聽了像小孩子一樣賭氣---自己整理算了

可是每整理不到10分鐘就覺得累了

大腦告訴我:我這麼老了還要這麼辛苦?xd

 

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007回了我的email

我發覺我對他恭維我的言詞---冷感或漠視

但對於他太久才回信感到一絲不悅

他太久才回信...這是真的嗎?

這樣質疑時

我幾乎立刻想到

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007說很想表現給我看

我說這會是一個動力

但為他人做的比較不能持續

只需表現給自己看的話又會是如何?

我願意的事比較能有熱情又比較無怨無悔

007想了想說:

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昨晚停水至今

早上想1可能是社區馬達壞了

2主委怎麼不快找人修復

3又想到前幾天看水電工在拉電線

可能是他沒接好弄壞了...

 

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昨晚出門接女兒前

老婆問我說能不能順便買宵夜

我說不 我不想吃宵夜

老婆裝作沒聽到

轉頭問兒子想不想吃鵝肉冬粉

我強調:我沒有要買宵夜!

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20140411警蒐證並柔性勸離民眾

井蛙留言:大家都進步了,感謝318

好奇的看了其他留言有...

 

何必管那麼多,機槍架起來,打死一個是一個,現在全球人口太多啦!

無法無天

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007說爸媽監視他有沒吃藥

讓他感到不被信任

我同理的說一直吃藥很辛苦

007不置可否又說

好像怕我會把藥沖入馬桶一樣...

我問那你曾把藥沖入馬桶嗎?

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