目前分類：Easy減肥日記 (139)
- May 23 Fri 2008 18:29
千萬別減肥 清醍醐
- May 21 Wed 2008 09:25
減肥日記-清醍醐Easy-08/05/20
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08/3月6號71KG 5月21號 65KG.BMI.23 |
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懶人專用 輸入數字立刻得到減重數據與計畫- May 19 Mon 2008 21:35
外食如何降低熱量 清醍醐
前兩天上課外食,發現熱量控制比較困難
1是因為覺得活動量增大應該多ㄔㄧ點.
2一般便當速食店都以油炸類居多.
- May 19 Mon 2008 21:15
減肥日記-清醍醐Easy-08/05/19
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08/3月6號71KG 5月19號 64.5KG.BMI.22.9 |
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懶人專用 輸入數字立刻得到減重數據與計畫- May 19 Mon 2008 12:25
減肥日記-清醍醐Easy-08/05/18
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08/3月6號71KG 5月19號 65.8KG.BMI.23.3 |
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懶人專用 輸入數字立刻得到減重數據與計畫- May 19 Mon 2008 05:58
笑話不減肥三部曲 清醍醐
- May 17 Sat 2008 05:51
減肥日記-清醍醐Easy-08/05/16
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08/3月6號71KG 5月17號 65.1KG.BMI.23.1 |
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懶人專用 輸入數字立刻得到減重數據與計畫
- May 16 Fri 2008 08:46
減肥日記-清醍醐Easy-08/05/15
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08/3月6號71KG 5月15號 64.6KG.BMI.22.9 |
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懶人專用 輸入數字立刻得到減重數據與計畫
- May 15 Thu 2008 08:04
減肥日記-清醍醐Easy-08/05/14
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08/3月6號71KG 5月14號 64.9KG.BMI.22.9 |
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懶人專用 輸入數字立刻得到減重數據與計畫- May 14 Wed 2008 10:09
減肥日記-清醍醐Easy-08/05/13
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08/3月6號71KG 5月13號 65.3KG.BMI.23.1 |
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懶人專用 輸入數字立刻得到減重數據與計畫 |
- May 13 Tue 2008 11:42
無關毅力 清醍醐Easy
- May 13 Tue 2008 07:31
清醍醐減肥討論區
- May 13 Tue 2008 07:15
減肥日記-清醍醐Easy-08/05/12
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08/3月6號71KG 5月13號 64.5KG.BMI.22.9 |
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體重破新紀錄64.5公斤.68天瘦6.5公斤 |
- May 12 Mon 2008 23:37
清醍醐健康減重日記080319
答應上線美女要將問題整理出來
有點想賴皮
明明我已經退休了
不過說話還是要算話以免更胖.
- May 12 Mon 2008 10:12
清醍醐重啟健康減重日記
2008/03/06
減重第1天
體重71.身高168.
2008/03/17
減重第12天
體重70.身高168.
- May 12 Mon 2008 09:54
這樣也行? 清醍醐Easy
- May 12 Mon 2008 08:09
減肥日記-清醍醐Easy-08/05/11
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08/3月6號71KG 5月12號 64.9KG.BMI.23 |
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假日熱量爆炸後加強運動，和節約熱量來調節。 |
教養訓練狗全攻略 (14)
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