壽司熱量表 @ 教養快樂狗免費有聲書

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壽司類
章魚壽司 1個(30g) 40卡握章魚生壽司1份140卡
握花枝生壽司1份 145卡花枝魚卵壽司1份167卡
海膽花枝壽司1份 182卡
刺貝壽司 1份 155卡
北極貝壽司 1份 137卡
幹貝壽司 1份 141卡
海苔魚卵 100克 150卡
魚卵鮑魚壽司1個(30g) 55卡
卵花壽司 1個(40g) 55卡鮭魚子壽司1份175卡
椰花壽司 1個(40g) 55卡
蝦卵壽司 1份 158卡
甘蝦壽司 1份 173卡
蝦壽司 1個(70g) 100卡
鮮蝦壽司1份163卡
鳳梨蝦壽司1份163卡
鮪魚壽司 1個(90g) 140卡
握鮪魚生壽司1份170卡
鮪魚蔥壽司1份175卡
握旗魚生壽司1份 160卡
握紅魽生壽司1份 163卡
握鮭魚生壽司1份 170卡
燻鮭魚壽司1份170卡
柴魚壽司 1份 146卡
潮鯛壽司 1份 155卡
黃金白魚壽司1份 163卡
龍蝦沙拉壽司1份 177卡
鐵火卷壽司 1份 313卡
鐵砲壽司 1份 245卡
河童壽司 1份 308卡
合鴨壽司 1份 236卡
小肌壽司 1份 214卡
肉鬆壽司 1份 241卡
海帶壽司 1份 140卡
海苔壽司 1個(40g) 45卡
花壽司 1個(40g) 65卡
稻荷壽司 1份 350卡
如意稻禾壽司1份217卡
木下壽司 1份 410卡
綜合壽司 1份 470卡
玉子燒壽司 1份 180卡
豆皮壽司 1個(30g) 55卡
蛋皮壽司 1個(40g) 45卡 100g 120卡
三角飯團 1個(115g) 170卡
三角鮭魚飯團1份 174卡
黃瓜手卷 1份 142卡
蘆筍手卷 1份 182卡
蝦手卷 1個(100g) 180卡
蝦蘆筍手卷1份160卡
鮪魚手卷 1份 175卡
鮭魚卵手卷 1份 178卡
鰻魚手卷 1份 231卡