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我是28歲162cm63kg的輕熟女~
我從小是胖子後來在高中時從65瘦到51kg,但從此之後我的身材變成跟氣球一樣
忽胖忽瘦...現在胖到63已有一年了想瘦也不好瘦.有什麼方法可以再讓我瘦跟不要再忽胖忽瘦了
我快結婚了~可是不想當胖新娘!!!!
幫幫我~~>"<
恭喜
也歡迎加入已婚行列

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Q
你好~我是高二的學生
我有173公分
但體重卻有78公斤
是非常誇張ㄉ數字
而且我很容易餓

soeasy121 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • 留言內容:請問一下喔!

    我每天早上吃饅頭夾蛋〈芋頭口味跟加番茄醬胡椒粉〉或是飯糰,跟一瓶純喫茶的無糖綠茶。
    然後中午吃學校,晚上吃蔬菜口味的蘇打餅,平均一個月可以瘦多少。

    還有,有什麼東西是用泡來喝的,還可以有減肥效果。〈中藥店的〉

soeasy121 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

Q
你好 我是一位男性上班族
針對現在身高跟體重真的非常不比例已經超級太胖了
身高為169 體重88公斤
現在立志開始要甩掉身上的肥肉了
想請教我這樣自己配的減肥餐是否可行呢 感謝

soeasy121 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

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Q
我想請問一下一天走路一小時運動量夠嗎?
A 55kg
根據你的檢測結果

在下列活動之後,您共消耗了180大卡

走路平路 (4公里/小時)
運動,消耗您 180

soeasy121 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

Q
你好 我38歲體脂30%以上,72公斤,165cm,
已經育有二女 平常照顧小孩
希望年底降到55-58kg.我平常食量不大
肌肉鬆軟 懷疑是代謝率降低
自己常常若澱粉吃多就會胖得很快

soeasy121 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

Q
我是高2的女生 我身高163
我從剛進高中時體重76KG
那時我斷斷續續減肥
到現在是62KG
雖然體重已經是正常範圍了

soeasy121 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

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