目前分類:心靈成長 (64)

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面對事件,每個人的想法不同,自然有不同的情緒反應。

事件→對事件的想法→情緒
例如:覺得下雨很麻煩的人,碰到下雨心情就會比較煩燥;但是喜歡下雨的人,心情就會比較愉悅。

若採用不適當的思考型式來看待事情,就會引發讓人不舒服的負面情緒感受。然而,不適當的思考型式究竟有哪些呢?

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周末午後,無緣由被點名訓話,帶著一肚子氣步出辦公室, 迎面而來是冷的天氣;加上陰冷的情緒,心情一下跌至了谷底。 
細雨紛飛的站牌下,不禁對諸事不順遂而怪嗔、怨懟起來。 無意識上了公車, 在擁擠的沙丁魚陣中仍為自己的際遇不平而怨天尤人。 
想著他人憑著家世背景,一進公司便在眾人之上, 為公司賣命多年的自己,仍只是別人的出氣筒,想到這裡, 心情就更加暗淡了。 
快要下車前,走到司機身旁摸索著找零錢,卻越摸越著急, 身上竟沒有半個銅板!眼看車已靠站,司機、乘客面面相覷, 卻沒有一個人準備同情我! 

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保羅哈維曾在他的廣播節目中表示:「 真誠的讚賞可以改變人的一生。」好幾年前, 有位教師要求摩里斯在課堂中協助尋找一隻老鼠, 這位教師知道摩里斯有其他學生沒有的稟賦,就是聽覺特別敏銳, 這是摩里斯第一次因聽覺敏銳而受人重視,幾年後, 摩里斯向他人透漏,那次的尋鼠事件使他的生命感開新的一頁, 他開始開發自己的稟賦, 終於在幾年後成了有名的流行歌手與作曲家。

真的很神奇!也許有人會說:「這些都是逢迎拍馬的伎倆, 我早就試過了,這對聰明人是起不了作用的!」 卡內基不是要鼓吹大家逢迎拍馬,因為如果逢迎就能使他人上鉤, 那麼我們每個人應該都是人際關係的專家才對。 但我們都明白這不是事實。

那讚賞和逢迎拍馬有什麼不同?
前者具有誠意,後者則否;前者是發自內心,後者則是口頭說說; 前者是無私的,後者完全是為自己打算;前者為世人所愛, 後者則為世人所憎惡。

每個人都知道,當我們傾其所有的付出,卻得不到一絲讚賞時, 內心會有多麼失望,同樣的我們的家人、朋友、同事、 子女也會有同樣的感受,甚至加倍。人際關係中, 我們所接觸的是人,而人都渴望被讚賞。所以, 讓我們不要老是想著自己的成就、需要, 讓我們儘量去發現別人的優點。然後,不是逢迎, 而是發出內心的去讚賞他們,真誠、慷慨的讚美, 而人們也會把我們的言語珍藏在心裡。

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中時更新日期:2009/03/30 02:42 (中視駐紐約特派員龔邦華)

走進洋基春訓休息室,看到張伯倫。跟他打招呼後,他指著左邊置物櫃的隊友跟我介紹說:「這是C.C」我就這麼跟鼎鼎大名的沙巴西亞握了手。

 

近距離看沙胖,一點不像場上那般勇猛的樣子。當他露出笑容時不過就是個頗為親切溫和的年輕人。我問他來洋基還習慣嗎,沙胖說:「很好呀,就是人多了點。」喜歡捉弄人的張伯倫說:「他們 (指台灣媒體)還好,只管王建民。其他媒體呢?嘿嘿嘿…」意思是要沙胖小心點,媒體可不好惹。

 

從兩人有說有笑的互動來看,看得出已經混得蠻熟的。我問沙胖和建仔有沒有講上什麼話,沙胖只簡單的說:「我們會打招呼。」顯然兩人還處於初識階段,沒到有說有笑的地步。

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“為什麼我和別人不一樣?”
“為什麼你必須和別人一樣?”

Easy:
原來有個世界是我們必須閉上眼睛才能看到.....
not only 

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http://vr.theatre.ntu.edu.tw/fineart/painter.htm#painter-wt

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瑪利修女/ 李家同 〈過有意義的生活〉

老杜是我電機系的同學,他一直和我們不太一樣,我們念書都是應付考試的,老杜卻不同,他隨便念一下,就可以應付考試,所以他念書永遠念得非常徹底。我們選課的時候總是選容易的,他卻不然,在大學的時候,他就到數學系去選課,而且他也將電磁學念得非常好,遠遠比我們念得好。

老杜畢業以後,進了一家小公司做事,當時大家都熱中數位線路,只有他一個人做的是類比線路,我們都覺得他有點頭腦不清楚。沒有想到的是,多媒體電腦來臨以後,他練好的功夫大為有用,全國會設計類比電路的人非常少,他也自己開了公司,公司的股票一漲再漲,老杜的身價也一漲再漲。我們都非常羨慕老杜,總覺得老杜為什麼如此聰明,無論做什麼事,都做得這麼好。

可是我們大家卻有一種奇怪的感覺,那就是老杜不是那種以賺錢為唯一目的的人。不論他賺多少錢,他不會因為他賺了這麼多錢就心滿意足了。

過一陣子,老杜開始追求別的東西了,他常常出國,但出國不是在於推廣公司的業務,而是為了追求一些精神上的滿足,他常到各種靜修的地方去,照他講,他到的地方都是有名的地方,也常常聽到有名的宗教領袖講道,可是他一直對這些講道不太滿意。他常常覺得這些高僧講的道,不是聽不懂,就是了無新意。

老杜所想要得到的是生命究竟有何意義。我們這些學電機的人當然幫不上忙,他老兄花了好多錢去探索生命的意義,也常以靜坐的方式去悟出生命的意義,照他講,他是越悟越糊塗。

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最價有值的事物不是眼睛能夠看到的事物  

在從紐約到波士頓的火車上,
我發現我隔壁座的老先生是位盲人。
我的博士論 文指導 教授是位盲人,
因此我和盲人談起話來,
一點困難也沒有,

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http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1508060407870

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http://tw.myblog.yahoo.com/jw!79TcXa.CQUXm.HjnmvO8HbKz/article?mid=14810

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   Tony   http://tw.group.knowledge.yahoo.com/puissant-puissant/article/view?aid=47

01.收集快樂記憶
   快樂是一種愛自己的表現,為自己收集、儲存快樂的感受。
   記下今天發生的五件樂事,把樂事清單夾在筆記本裡,當需要打氣時,讀一讀樂事清單,重溫所有的快樂感受。
 
02.說說貼心語
   人人喜歡貼心話,也需要貼心話,一句得體的貼心話像久旱甘霖,能適時撫慰受傷的心靈,也能鼓舞人心。

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謝佳潔祝福你


上週我去外面上課的時候,課程的講義裡面有一幅圖片,
老師就問我們看到了什麼??
 

 

 
也許大多數人的答案都一樣~~

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http://tw.myblog.yahoo.com/jw!79TcXa.CQUXm.HjnmvO8HbKz/article?mid=14496




為了達成目的有時候你必須放棄你原來的樣子。有的時候我們太堅持己見,還一昧的告訴自己:「以前就是這樣的啊!為什麼現在不可以? 」因為現在已經不是以前了,為了達成目的,有時我們要忘掉你現在跟從前的樣子;懂得變通,懂得順應潮流,才能找到一條生存之道。您還堅持原來的樣子嗎?

 

                            

 ~小河流的旅程~

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http://tw.myblog.yahoo.com/jw!79TcXa.CQUXm.HjnmvO8HbKz/article?mid=14236

【明心網】一家生意很好的點心店門口來了一個乞丐。他衣衫襤褸,渾身散發著一
種怪味,當他畏縮著走到蒸點心的大爐子前時,周圍的客人都皺眉掩鼻,露出嫌惡
的神色來。
  伙計急忙呵斥乞丐要他滾開。乞丐卻拿出幾張髒乎乎的小面額鈔票,說:"今
天我不是來乞討的,我聽說這裡的點心好吃,我也想嘗嘗。我已經想了好久了,好

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點圖進相簿觀賞

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點上圖連結相簿 以下甭看



點圖皆可連結



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你會上網嗎?

 PS:最後一句話***不是偶寫的ㄛ ****

 
 

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