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健康與減肥都要低脂低糖
有圖為證
較有震撼效果
點我還有其他含糖分圖片
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在知識加回答問題時
前往網友推薦網站試用
雖然要加入會員
不過有飲食熱量搜尋功能覺得不錯用
大家可以試試
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Easy:
澱粉類應如下表
其他我們誤認為澱粉的應屬
根莖五穀類
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Easy:以下高熱量水果健康或減重皆控制量為宜
本篇未入列者皆約一個拳頭大小60卡可較放心吃
ps所有水果有圖熱量表
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基於有些網友有時不方便上網
因此將基礎熱量表翻拍照片
網友可按底下網址下載後解壓縮至自建名稱資料夾
http://www.FunP.Net/648132
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