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恩...那如果都不吃飯 可以減掉多少?
每碗142卡
不過建議減半而非不吃
否則營養失衡不利健康
而且容易餓較能難續控制熱量
如果減肥的人兩餐都吃便當 是不是太多熱量了ㄚ 這樣看便當只能吃一半了!!
便當吃一半
另一半可改多吃蔬菜與低糖水果
請問火雞肉飯便當和鴨肉飯(小and大)的熱量分別是多少呀~?
火雞肉飯的熱量是1份330卡
火雞肉飯便當熱量應比油雞便當600卡 稍低
鴨肉飯熱量應要鴨肉與飯分開算熱量估計
請自行完成
= = > <
*****
*****
為什麼滷的會比炸的熱量高?
炸應比滷熱量高出許多沒錯
本便當熱量來源自熱量書籍
我借給朋友了無法回查
熱量有異應是指便當內容不對等
請問如果只吃港式油雞便當的油雞 熱量是多少呀?