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教養訓練狗全攻略 (11)
原來糙米的熱量比較高 且脂肪是白米的四倍呀 雖說纖維質高 但不是比較容易發胖嗎?
脂肪雖是白米4倍多
但每100克也才9卡*2.6=23.4卡
且100克米煮出一大鍋飯...
比較起來
膳食纖維對健康與減肥的好處很多
遠勝寥寥幾卡的脂肪熱量
供您參考
非常謝謝您的回覆
不客氣
歡迎隨時共同探討