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Q
我是高2的女生 我身高163
我從剛進高中時體重76KG
那時我斷斷續續減肥
到現在是62KG
雖然體重已經是正常範圍了

soeasy121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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Q
你好!

我是個胖了16年的一個高二女生

一直到今年的四月多我才開始減肥

soeasy121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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soeasy121 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

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留言內容:你好~
我也想減重我167.64已經嘗試很多消脂茶\還有酵素可都沒受到
而且我骨架大.看起來很大隻,所以很想減重
可是看了你的減重達人我不知道重點在哪裡呢??幫幫忙吧^^


板主回覆:
1請問你的年齡性別?

soeasy121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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留言內容:你好
你在奇摩知識有幫我回答問題
可是你的答案有一題我不是很懂
我有補充發問了
可以麻煩妳幫我做個回答嗎
我的問題是減重熱量計算的那一個

soeasy121 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

Q
你好…我從大學開始體重就從66kg飆到76kg,最近想讓自己身體變好
一點,想說瘦下來的話,身體的一些疾病應該就會不見了,請問一
下,有什麼好的建議呢??

A
建議照計畫減肥


soeasy121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

留言內容:
謝謝版主這個部落格!提供給我很多減肥正確知識和觀念
不過我一直搞不懂骨架的計算方式
我身高161cm 骨架14cm(Easy:應為手腕圍14cm)
這樣是屬於小骨架嗎?


骨架係數(r)=身高(公分)÷手腕圍(公分)

soeasy121 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

留言內容:我之前有留言過
這一個月來我從60受到54
可是最近體重整個停滯下來
不在繼續瘦了
而且覺得自己比較容易餓
可是我並沒有放鬆自己

soeasy121 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

  • Oct 05 Sun 2008 23:43
  • wu

Q
婚後一直發福

又生了2個寶寶

現在又瘦不下來

soeasy121 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

  • Oct 05 Sun 2008 10:03
  • Edison

Q
我現在是有點小胖 雖然才52公斤 但是肚子的肉隨便捏就一團
請問 我該如何減肥?該怎樣吃飯?
我現在運動是吃飽30分中搖呼拉圈 搖30分中 跳繩1000下
這樣會瘦下來嗎?
A

soeasy121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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http://www.wretch.cc/blog/anywing/25350237
可以幫我看一下,我的瘦身觀念是否正確呢???
順便想請問一下,運動是下午好還是晚上好呢?????
如果是下午的話,距離午餐和晚餐要隔幾個小時好呢???
可以告訴我嘛?感謝^^


Easy:

soeasy121 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

你好
目前減肥是我相當煩惱的一件事
現在是155公分
高一是58公斤
現在高三以飆到68公斤
每天被同學笑令我很沮喪

soeasy121 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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