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Q
你好…我從大學開始體重就從66kg飆到76kg，最近想讓自己身體變好
一點，想說瘦下來的話，身體的一些疾病應該就會不見了，請問一
下，有什麼好的建議呢??
A
建議照計畫減肥
你好…我從大學開始體重就從66kg飆到76kg，最近想讓自己身體變好
一點，想說瘦下來的話，身體的一些疾病應該就會不見了，請問一
下，有什麼好的建議呢??
A
建議照計畫減肥
造成肥胖要看吃多（油）
而不只是吃多（少）
到衛生署一測答案就能揭曉
理想體重計算機
3分鐘完成減肥計畫
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