點名稱即會出現圖片單項熱量
圖片中明顯部分為所標示重量之熱量
白色部分則不含在本熱量之內
例白米飯圖片中明顯1/2碗的部分50g71卡
- Mar 07 Sat 2009 11:49
有圖肉類熱量表
- Mar 06 Fri 2009 22:27
有圖魚類熱量表
點名稱即會出現圖片單項熱量
圖片中明顯部分為所標示重量之熱量
白色部分則不含在本熱量之內
例白米飯圖片中明顯1/2碗的部分50g71卡
- Mar 06 Fri 2009 22:27
有圖魚類熱量表
點名稱即會出現圖片單項熱量
圖片中明顯部分為所標示重量之熱量
白色部分則不含在本熱量之內
例白米飯圖片中明顯1/2碗的部分50g71卡
- Mar 06 Fri 2009 21:29
有圖奶類熱量表
點名稱即會出現圖片單項熱量
圖片中明顯部分為所標示重量之熱量
白色部分則不含在本熱量之內
例白米飯圖片中明顯1/2碗的部分50g71卡
- Mar 06 Fri 2009 21:29
有圖奶類熱量表
點名稱即會出現圖片單項熱量
圖片中明顯部分為所標示重量之熱量
白色部分則不含在本熱量之內
例白米飯圖片中明顯1/2碗的部分50g71卡
- Mar 06 Fri 2009 20:49
有圖根莖五穀類熱量表
點名稱即會出現圖片單項熱量
圖片中明顯部分為所標示重量之熱量
白色部分則不含在本熱量之內
例白米飯圖片中明顯1/2碗的部分50g71卡
- Mar 06 Fri 2009 20:49
有圖根莖五穀類熱量表
點名稱即會出現圖片單項熱量
圖片中明顯部分為所標示重量之熱量
白色部分則不含在本熱量之內
例白米飯圖片中明顯1/2碗的部分50g71卡
- Mar 06 Fri 2009 07:57
一些有關熱量的知識
關於熱量我有幾個問題想請教專家
1.例如1個漢堡熱量400卡.當然會因為每個人的身體狀況不同當然吸收的熱量也不同.但是如果我某餐沒吃下一餐的熱量會吸收的更多嗎?
2.成人(女)一天所需1600左右大卡 成人(男)一天所需2000左右大卡>>>或者是有運動所需熱量的上限會往上增加?
1.例如1個漢堡熱量400卡.當然會因為每個人的身體狀況不同當然吸收的熱量也不同.但是如果我某餐沒吃下一餐的熱量會吸收的更多嗎?
2.成人(女)一天所需1600左右大卡 成人(男)一天所需2000左右大卡>>>或者是有運動所需熱量的上限會往上增加?
- Mar 06 Fri 2009 07:57
一些有關熱量的知識
關於熱量我有幾個問題想請教專家
1.例如1個漢堡熱量400卡.當然會因為每個人的身體狀況不同當然吸收的熱量也不同.但是如果我某餐沒吃下一餐的熱量會吸收的更多嗎?
2.成人(女)一天所需1600左右大卡 成人(男)一天所需2000左右大卡>>>或者是有運動所需熱量的上限會往上增加?
1.例如1個漢堡熱量400卡.當然會因為每個人的身體狀況不同當然吸收的熱量也不同.但是如果我某餐沒吃下一餐的熱量會吸收的更多嗎?
2.成人(女)一天所需1600左右大卡 成人(男)一天所需2000左右大卡>>>或者是有運動所需熱量的上限會往上增加?
- Mar 06 Fri 2009 07:53
少量多餐可以瘦?
請問少量多餐可以瘦嗎?原理是什麼呢? 如果伊次吃很多跟少量多餐所攝取的熱量一樣 少量多餐還是可以達到減肥效果嗎? 謝謝!
伊次吃很多跟少量多餐所攝取的熱量一樣
但
1伊次吃很多 多餘的熱量較容易囤積脂肪
- Mar 06 Fri 2009 07:53
少量多餐可以瘦?
請問少量多餐可以瘦嗎?原理是什麼呢? 如果伊次吃很多跟少量多餐所攝取的熱量一樣 少量多餐還是可以達到減肥效果嗎? 謝謝!
伊次吃很多跟少量多餐所攝取的熱量一樣
但
1伊次吃很多 多餘的熱量較容易囤積脂肪
- Mar 06 Fri 2009 06:16
Easy二次減肥日記090306晨
Easy體重紀錄
| 2/17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 63.6 | 63.1 | 62.5 | 62.5 | 62.5 | 63 | 62.5 |
| 2/24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 3/1 | 2 |
| 62.6 | 63 | 63 | 62.6 | 63.8 | 63 | 62.6 |
| 3/3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 62.6 | 62.6 | 61.9 | 62.6 |
今天不曉得是否起得太早
才6點10分食物消化脫水未完成
體重居然又回到62.6!!!
教養訓練狗全攻略 (14)
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