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點名稱即會出現圖片單項熱量
圖片中明顯部分為所標示重量之熱量
白色部分則不含在本熱量之內
例白米飯圖片中明顯1/2碗的部分50g71卡
根莖五穀類 魚類熱量表 肉類熱量表 豆類熱量表
蛋類熱量表 奶類熱量表 蔬菜類熱量表 水果類熱量表
油脂類熱量表 糖酒包子類
圖片中明顯部分為所標示重量之熱量
白色部分則不含在本熱量之內
例白米飯圖片中明顯1/2碗的部分50g71卡
| 全脂奶粉 | 酸乳酪（原味） | 果汁調味奶 | 香草冰淇淋 |
| 全脂鮮奶 | 優酪（草莓） | 乳酪起司（低脂） | 奶精 |
| 低脂奶粉 | 鮮奶酪 | 巧克力冰淇淋 | 奶精（低脂） |
| 鮮奶(低脂） | 乳酪起司 | 養樂多 | 鮮奶油 |
根莖五穀類 魚類熱量表 肉類熱量表 豆類熱量表
蛋類熱量表 奶類熱量表 蔬菜類熱量表 水果類熱量表
油脂類熱量表 糖酒包子類
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