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08/03/31至08/04/16健康減重成果驗收
清醍醐靜電體脂機-要脫鞋脫襪量因脂肪不導電

08/03/31測量結果左Easy右老婆大人

08/04/16測量結果左Easy右老婆大人

Easy:
HEIGHT-身高168-168=0沒長高嘿嘿
WEIGHT-體重69.2-67.9=16天減1.3公斤
(公司的秤比我加硬是多了近2公斤好像我家秤該換了)
BMI-體脂數24.5-24.1下降0.4
BMR-基礎代謝率1454-1442下降12卡
(基礎代謝率7至8成來自年齡性別這點無法努力哈哈)
但運動可增加消耗熱量增加每日代謝率總和.加油!
FAT%-脂肪比22.7-21.9%下降0.8%
FAT MASS脂肪重量15.7-14.9少了0.8公斤肥油
肥油BYE BYE 我不想再見到妳,xdxdxd
FFM-脂肪外體組成重量53.5-53減少0.5公斤
TBW-水分39.2-38.8少了0.4公斤
(最近喝水的確沒那麼勤快,應守紀律)

以下為標準範圍
FAT%-脂肪比17到23%目前21.9%標準內,還有降低空間
FAT MASS脂肪重量10.9到15.8公斤目前14.9公斤標準內,還有降低空間

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產品較便宜服務又好!!!

我喜歡清醍醐也來對了!!!

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