close
情緒鬧鐘
任何壓力感受正如一個鬧鐘,
善意地提醒你,
你被逮入夢境(故事)裡了......
如果你相信一個不真實的自己,
或活在任何不愉快的故事裡
你不可能不感到痛苦.
一念之轉p37-38
所以有情緒是好事
好情緒讓我們開心順眼順利
壞情緒則提醒我們...該轉念了!
有時若不想轉也ok
等到受夠了時...會有更強動機^^
全站熱搜
- May 19 Mon 2014 18:35
情緒鬧鐘
留言列表
留言列表發表留言
教養訓練狗全攻略 (14)
{{ article.title }}