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管好自己的事
我們的壓力,絕大部分來自沒在心裡管好自己的事.
一念之轉p33
研讀凱蒂多年,這莫管他人之事雖有逐漸內化,
但也不斷重犯...因此仍要不斷練習轉念來體會^^
因為批評鄰人,反向思考後,箭頭全部反向指向自己,
從中發現了自己想法的專制後,
逐漸一步步放下遙控他人想法的妄念,
找回自由,愛,和平與喜悅!
享受著失控的美好,
很像倒吃甘蔗^^
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- May 12 Mon 2014 07:45
管好自己的事
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