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http://tw.health.yahoo.com/080901/57/3vcwn.html
除了好吃懶做之外，10個可能造成美國人肥胖病流行的原因。
一份國際研究組織的報告指出，肥胖不是只跟吃以及不運動有關。
正如你所看到的，醫生將美國人流行肥胖歸咎於兩件事，其中之一是充斥在市面上的速食與垃圾食物，另一個原因是花太多時間看電視而缺乏運動；但是阿拉巴馬大學Birmingham臨床營養研究中心主任David B. Allison博士與同事們認為，我們太注重這兩大原因了。
他們認為，這兩大主因的重要性大家都了解，但是其他推斷的因素都沒有被認真探討，這篇研究的結果可能是出自善意的，但是對減少肥胖率來說，並沒有提出正當理由。
為了引起大家的討論，Allison博士與同事們提出其他10個可能造成肥胖的原因，研究刊載在國際肥胖期刊（International Journal of Obesity）中。
大家都承認，運動減少和速食和肥胖有關，但是Allison博士與同事們表示，將這兩項作為肥胖主因的證據不足；他們認為，研究肥胖的人員應該放寬他們的範圍，因此提出10種其他肥胖的解釋，這些也獲得了間接的證實；即使其中的一些原因僅有一點點效果，但是Allison博士與同事們表示，它們互相影響而有加成效果。
【10個肥胖原因】
阿拉巴馬的研究小組提出下列10種肥胖的解釋：
1.睡眠債。睡太少會增加體重，現在的美國人睡得比以前少。
2.污染。荷爾蒙會控制體重，許多現今的污染影響到我們的荷爾蒙。
3.空調。如果你的環境太熱或太冷，你就必須要燃燒熱量，但是現在有越來越多人生活與工作在有空調的家中或是辦公室裡。
4.抽菸減少。抽菸會讓體重變輕，美國人抽的菸比以前少。
5.藥物。很多種藥物會增加體重，包含避孕藥、類固醇荷爾蒙、糖尿病藥物、抗抑鬱藥劑、以及血壓藥，而這些藥的使用量日漸增加。
6.族群的年齡、種族。中年人與西班牙裔美國人比年輕的歐裔美國人胖，美國人活得越來越久，而且西班牙裔美國人越來越多。
7.母親年紀較長。有些證據顯示，年紀越大的婦女生產，小孩肥胖的機率就越高，美國婦女生育年齡越來越大。
8.有些影響可能要回溯到上兩代。環境改變使得祖父母的肥胖透過胎兒，正面回饋在孫子身上。
9.肥胖與生育有關。有些證據顯示，肥胖者比瘦的人會生，如果肥胖有遺傳成份，那麼肥胖人口的比率應該會增加。
10.肥胖夫婦的結合。肥胖的婦女傾向於嫁給肥胖的男人，如果週遭的瘦子不多而且肥胖有遺傳成份的話，下一代仍然會有更多的胖子。
Allison博士與同事們指出，他們並沒有說上述所有的因素最後都會造成肥胖，只是好像都如同那最主要的兩個因素一樣，值得我們關心與研究。
而且研究人員的10項清單並未列完所有的可能性，或許還有更多原因，包括導致肥胖的病毒、幼兒時期憂鬱症的增加、乳製品的攝取量較少、以及在農產品中使用荷爾蒙等。
資料來源：國際厚生健康園區
除了好吃懶做之外，10個可能造成美國人肥胖病流行的原因。
一份國際研究組織的報告指出，肥胖不是只跟吃以及不運動有關。
正如你所看到的，醫生將美國人流行肥胖歸咎於兩件事，其中之一是充斥在市面上的速食與垃圾食物，另一個原因是花太多時間看電視而缺乏運動；但是阿拉巴馬大學Birmingham臨床營養研究中心主任David B. Allison博士與同事們認為，我們太注重這兩大原因了。
他們認為，這兩大主因的重要性大家都了解，但是其他推斷的因素都沒有被認真探討，這篇研究的結果可能是出自善意的，但是對減少肥胖率來說，並沒有提出正當理由。
為了引起大家的討論，Allison博士與同事們提出其他10個可能造成肥胖的原因，研究刊載在國際肥胖期刊（International Journal of Obesity）中。
大家都承認，運動減少和速食和肥胖有關，但是Allison博士與同事們表示，將這兩項作為肥胖主因的證據不足；他們認為，研究肥胖的人員應該放寬他們的範圍，因此提出10種其他肥胖的解釋，這些也獲得了間接的證實；即使其中的一些原因僅有一點點效果，但是Allison博士與同事們表示，它們互相影響而有加成效果。
【10個肥胖原因】
阿拉巴馬的研究小組提出下列10種肥胖的解釋：
1.睡眠債。睡太少會增加體重，現在的美國人睡得比以前少。
2.污染。荷爾蒙會控制體重，許多現今的污染影響到我們的荷爾蒙。
3.空調。如果你的環境太熱或太冷，你就必須要燃燒熱量，但是現在有越來越多人生活與工作在有空調的家中或是辦公室裡。
4.抽菸減少。抽菸會讓體重變輕，美國人抽的菸比以前少。
5.藥物。很多種藥物會增加體重，包含避孕藥、類固醇荷爾蒙、糖尿病藥物、抗抑鬱藥劑、以及血壓藥，而這些藥的使用量日漸增加。
6.族群的年齡、種族。中年人與西班牙裔美國人比年輕的歐裔美國人胖，美國人活得越來越久，而且西班牙裔美國人越來越多。
7.母親年紀較長。有些證據顯示，年紀越大的婦女生產，小孩肥胖的機率就越高，美國婦女生育年齡越來越大。
8.有些影響可能要回溯到上兩代。環境改變使得祖父母的肥胖透過胎兒，正面回饋在孫子身上。
9.肥胖與生育有關。有些證據顯示，肥胖者比瘦的人會生，如果肥胖有遺傳成份，那麼肥胖人口的比率應該會增加。
10.肥胖夫婦的結合。肥胖的婦女傾向於嫁給肥胖的男人，如果週遭的瘦子不多而且肥胖有遺傳成份的話，下一代仍然會有更多的胖子。
Allison博士與同事們指出，他們並沒有說上述所有的因素最後都會造成肥胖，只是好像都如同那最主要的兩個因素一樣，值得我們關心與研究。
而且研究人員的10項清單並未列完所有的可能性，或許還有更多原因，包括導致肥胖的病毒、幼兒時期憂鬱症的增加、乳製品的攝取量較少、以及在農產品中使用荷爾蒙等。
資料來源：國際厚生健康園區
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