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因為大家對脂肪認識不清
這題算直接幫大家了解脂肪


要消除脂肪要先了解脂肪

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要消除脂肪要先了解脂肪

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這題是我在奇摩知識加回答問題
看到提問者有這一般人的錯誤見解
因此提出自問自答XD

仰臥起坐屬肌力訓練運動
有提高瘦肉率與代謝率效果

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這題是我在奇摩知識加回答問題
看到提問者有這一般人的錯誤見解
因此提出自問自答XD

仰臥起坐屬肌力訓練運動
有提高瘦肉率與代謝率效果

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目前身材173公分 70公斤 男生

最近開始在減重 目標是65公斤

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最近開始在減重 目標是65公斤

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我想減肥
所以...想請問一下大大們
有沒有什麼是平常可以在家裡作的有氧運動
可以的話可以教教我嗎

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我想減肥
所以...想請問一下大大們
有沒有什麼是平常可以在家裡作的有氧運動
可以的話可以教教我嗎

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http://www.youtube.com/watch?v=2Dgaz6NIUFk

荷蘭的設計師Jelte van Geest所設計的一張椅子(Take a seat),只要透過每人獨有
的圖書館證上的RFID,就可以驅動一張專屬的沙發椅緊緊跟著你,走到那,找到書就
能馬上坐下來,再也不用去找位子,而且也不怕一旦離開位子一下就被人佔去的問
題,因為這是你專屬的椅子。

一旦人離開圖書館後,椅子還會自動歸位,神奇吧。

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http://www.youtube.com/watch?v=2Dgaz6NIUFk

荷蘭的設計師Jelte van Geest所設計的一張椅子(Take a seat),只要透過每人獨有
的圖書館證上的RFID,就可以驅動一張專屬的沙發椅緊緊跟著你,走到那,找到書就
能馬上坐下來,再也不用去找位子,而且也不怕一旦離開位子一下就被人佔去的問
題,因為這是你專屬的椅子。

一旦人離開圖書館後,椅子還會自動歸位,神奇吧。

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