與神對話唐納沃許:

我相信人要過著完全看得見的生活,也就是說,生活必須透明化,沒有隱藏,沒有否認,沒有一個部分是你不想去了解的.那麼得見就是真實的鑰匙,而真實就是通往真我的大門.

凱蒂說:事實真相是唯一的神,我是真相的情人.

Breny Brown :勇氣最初的定義 最早變成英語的時候 是拉丁字源cor,表示"心(heart)" 而它最初的定義 就是全心全意講述關於你自己的故事 所以這些人 有著承認不完美 的勇氣 他們有同情心 對自己好之後對別人好 因為,後來發現,你要對別人有同情心 就一定要先對自己好 最後,他們都有著連結 這是困難的部份 就是"真實性"的結果 他們願意放下他們想成為的自己 為了做真正的自己 而為了與人連結 就必須這麼做 .他們的另一個共通點 是這個 他們坦蕩的接受脆弱 他們相信 讓他們脆弱的 會讓他們美麗.

井蛙:沃許似乎在提示以看得見破解防衛機轉的壓抑否定移轉.

http://www.facebook.com/note.php?created&&note_id=10150240723550496

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昨晚要上課前,心想要換個座位...

因為上周有同學說:唉約你菸癮好大,想把我薰死啊?

我上課前是有進教室前抽根菸的習慣,

而當時是在教室,因此有感到被不合理嫌棄的不舒服..

計畫向後移一個位置,我連藉口都想好了^^

若他問起就對她說:我願意以行動尊重你的權益.

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黛比福特:人通常以為指責別人比負起責任容易多了.拜倫凱蒂:這是真的嗎?​Breny Brown:責難定義:釋放痛苦與不安的方式之一.井蛙:指責只​是比較習慣因而容易,責難是試圖避免自己的責任.結果造就痛苦之​身!!其實反而是投射內在未融和的重複痛苦,即所謂輪迴^^凱蒂​結論:當發現一切都是咎由自取,勇敢的負起自己那一絲絲責任時,​釋放才會發生^^


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黛比福特:答應改變自己的生活,這樣才能宣告夢想.答應永遠傾聽​內在的真理,答應讓宇宙引導你走向內心的願望.


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~此為轉貼文章~(向內在看見自己.發現自己.療癒自己.蛻變自己)

 

凡是你所排斥的 就是你所要學習的 

法則一:從外在看內在,從別人看自己。透過別人,你才能認識真正的自己

你從別人身上看到的其實是自己。

我們對別人的意見,主要是取決於他們使我們看清自己什麼,而不是我們如何看他們。

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前兩天學姐與朋友來試吃.

學姊希望我賣很便宜,我則擔心太過物超所值會再度撐不下去!

我志在創立一個模式讓夫妻兩投資一家店,連薪水能月入10萬以上.

並說起曾有一個台中的早餐加盟,因為有很多成品半成品能增加營業額,我有興趣代理桃園,但問起飽和問題,對方要我別擔心,早餐業界開了一家店也會倒另一家店,所以會一直處於假狀飽和!我聽了就打消加入念頭.

昨天幻想我已成功,今早突然想到這樣也勢必會多少擠壓到相關業者,有人開店有人收店其實是常態!我以前一直以有德者自居,其實是一種自以為是^^

以前曾經營生前契約營業處,自覺18般武藝卻經營處境艱困的我,求助總監,總監問我能不能接受徵員代替銷售,也就是名為提供就業機會,其實是要把產品銷售給他.我聽了馬上認賠80萬將營業處收了.一樣是以有德者自居,其實是一種自以為是^^也可說是種自知之明與選擇的啦^^

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在職場工作中,「溝通」是一件很重要的事,不管是對上司、屬下、同仁、客戶,
或對各接洽商談的單位,都需要更好的溝通技巧,這亦即所謂的『人際溝通』。
然而,在職場中,難免會碰到許多不如意的事,也會遭遇挫折,
這時,自我心情的調適,或自我不斷的激勵,就是所謂的『自我溝通』。
 
有時我們在溝通時會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、或『上對下』的說話方式,

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因為賣了房子,新屋主又不讓我將店頂出,裝潢設備幾乎全泡湯!

除了部分冷氣冰箱切肉機飲料機搬回家備用,整家店的桌椅鍋碗鋼槽等一票器具,

中古商只收2萬!!!所以共計損失超過200萬!

賈伯斯說:成就於過去點滴,因此井蛙來回顧這200萬買到什麼經驗!

以寫美食每年入選百大優質部落格的老哥,曾給過我幾個觀點

ps:陳子部落格:台南高雄美食http://blog.xuite.net/genghsingchen/rtn/47691602

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陳宗仁寫於 2011年7月13日 9:10

昨天兒子po一個熊貓氣樹枝的影片,引起一點迴響.因為人性是:不是我的錯^^

再者人會覺得生氣是不好的行為,但對合理的他人生氣行為會加諸正向投射,

例如會喜歡史瑞克及本篇熊貓的生氣行為,因為他們自由的做出我們也想醬但壓抑的行為^^

但井蛙寫本文卻是大異其趣的拋棄對錯!!!!

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昨晚上課時未帶講義,同學直口說我是壞學生.

我心中應該有些訝異與不舒服,因為聽來是個負面評價^^

當時我解釋說:出門時有想帶,但忘了!

但立刻查決自己想以年記較老記憶不佳為由尋求認同而莞爾^^

黛比福特:哈力深深相信自己是不被人愛的,而可憐的我是讓別人注意的方法.

想起一句有趣的話:

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黛比福特:如果你想改變現在,就要擁抱過去.

有些人不僅把自己的過去帶進現在,連父母的過去也一並帶進來.

痛苦會一代一代的傳下去,如果不去質問,我們將永遠破除不了著個循環.

http://www.facebook.com/note.php?created&&note_id=10150231722695496


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陳宗仁寫於 2011年7月8日 11:55
超過20歲之後就從不在嘴上或心裡批評別人的人,就是不存在的聖人^^

凱蒂教我們在碰見困惑時就以私下紙上作業批評別人,

然後問自己經典的這句:這是真的嗎?

因為情緒來自於背後的想法,經常是未經檢視的想法.

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