教養快樂狗免費有聲書

他有可能不是不回應嗎?

剛領悟到一條

他正在思考因為不知如何回應

或如何回應比較得體

當然也有可能不想回應或懶得回應xd

why not?

從反將自己一軍從頭學起 向凱蒂學習什麼

大約10天以來,尤其是發現youtube有些可選譯成繁體中文

天天看好幾篇,凱蒂在youtube的協導轉念作業上的現身說法.

深感果然學而後知不足,對凱蒂活生生活出自己說過的話更加折服不已!!!

對愛,肯定與讚賞

若我有祈禱文,它將會是:

神啊!請赦免我

對愛,肯定與讚賞的渴望,

阿門!

一念之轉p67 

凱蒂說:我們向外追求,為了得到肯定讚賞與愛,

幾乎願意付出任何代價.

他很自私嗎?

在看凱蒂的這部影片時(可選譯成中文繁體)

https://www.youtube.com/watch?v=ge6vL55DgcI

我按暫停紐,搜尋記憶裡有誰很自私?

我想到一個人,但立刻否決了!

你才是大師!

你,就是自己一直在等待的那位老師兼治療師.

一念之轉p62 

當和人溝通或爭執時

你會不會很想要別人聽你的?

別人不聽你的

他該尊重我的時間嗎

自從感到到他執著不質疑

也深深覺得再也幫不了他

正適應著不必接他電話的輕鬆

約過兩星期他來了封line

萬般反應皆想法投射

每個人都是

反照出自己影像的一面鏡子,

是妳自己的想法在回應你.

一念之轉p61

凱蒂說我們只能活出自己的想法,

當我認定受苦有理時,我就要活得苦上加苦來證明它是對的.

 撥開雲霧

試著把心裡頭這些話寫在紙上,因為無論如何努力,

你畢竟無法遏止腦袋裡那些蠢蠢欲動的故事,

那是絕不可能辦到的.唯有讓那些故事披露在紙上,

而且誠實的列出所有的痛苦,挫敗,怒氣,和悲傷,

你才會看見那些一直跟你纏鬥不休的東西,

看到他們怎樣展現為物質世界裡的種種面貌.

誰給誰壓力

老婆帶孩子上學又回頭

說下雨要包一大堆東西很麻煩

要我開車帶

 回收忠告

反向思考

是讓(你自己)獲得健康,

平安和快樂的藥方.

你能否把

你提供給別人的藥方

轉送給自己呢?

一念之轉拜倫凱蒂愛與怨下集

跟著凱蒂影片

https://www.youtube.com/watch?v=UJnUcBS77MY

做我的影片心得與轉念作業

我們都一樣,即使90歲仍像個大孩子?

攔截想法

....想法,如果不能流露在紙上,而只用頭腦思考來做轉念作業,

你會被心靈耍得團團轉,甚至在你意識到之前,他早已逃之夭夭,

溜進另一個故事裡證明他是對的.

但是,雖然人心為自己辯護的速度遠比光速快,

卻能透過書寫動作將他攔截下來.

一但心思暫停在紙上,你的想法就穩定下來了,