幫我計算一下大概熱量..或是給我一點建議!!!!這樣會瘦嘛?!
早餐 一杯小杯豆漿..肉包或菜包一個
中餐 白謾頭 或黑糖謾頭 搭白開水
晚餐 稀飯+肉鬆 或者是水果
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中餐 白謾頭 或黑糖謾頭 搭白開水
晚餐 稀飯+肉鬆 或者是水果
- Mar 09 Mon 2009 08:32
幫我計算一下熱量..減肥中
- Mar 09 Mon 2009 07:57
有趣控糖
在知識加回答問題看到控糖這個新詞
就在網路瀏覽搜尋
原來是這樣簡單設計
令人不覺莞爾XD
不過這對減肥倒是有益
http://www.nestle.com.tw/nescafe/2009/new_design.asp
- Mar 09 Mon 2009 07:57
有趣控糖
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- Mar 08 Sun 2009 22:10
Fountains at the Bellagio (水舞)
- Mar 08 Sun 2009 22:10
Fountains at the Bellagio (水舞)
- Mar 08 Sun 2009 20:30
回答知識加用-熱量表大全速查
- Mar 08 Sun 2009 20:30
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- Mar 08 Sun 2009 18:46
相撲選手一天都攝取多少熱量?
- Mar 08 Sun 2009 18:46
相撲選手一天都攝取多少熱量?
- Mar 08 Sun 2009 10:27
減重六字真言》吃「卡」少 瘦卡多
- Mar 08 Sun 2009 10:27
減重六字真言》吃「卡」少 瘦卡多
- Mar 08 Sun 2009 10:22
每天多睡一小時 少胖幾公斤
【元氣周報／黃秀媛／輯譯】
新的研究結果顯示，每天晚上多睡一小時，或許可以減輕體重、對抗肥胖。
飲食習慣不良和缺少運動，和全球各地胖子不斷增加顯然十分有關，不過最近的研究發現，睡眠不足也可能與此有關，而且其重要性經常被低估。
對七個國家廣泛的人口採樣進行的大約30項調查，強烈顯示睡眠不足和兒童及成年人超重或肥胖很有關係。研究人員說，20世紀下半葉美國胖子逐漸增加，正好也是美國人睡眠不斷減少的時期。
荷爾蒙改變 食慾大增
教養訓練狗全攻略 (14)
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