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實情
即使對方告訴你實情,你真的能體會他當時的感受嗎?一念之轉p132
人恐怕都有相信自己,卻老是懷疑別人的.....傾向,慣性,或稱人性.這也解釋了為甚麼人老是覺得自己才是對的xd
有天井蛙發覺,當我相信他人的說詞,我會比較輕鬆.而反過來只相信自己時,卻常帶來焦慮與壓力....雖然不是每次醬,卻經常醬!!!
以純粹是為了讓自己感到舒服,當有負面情緒時,相信別人的說法,質疑自己懷疑的想法,有時會逆轉勝^^
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