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我要我的胃痛更趨嚴重嗎
在看這部影片時
https://www.youtube.com/watch?v=b-WQhpyQ4J4&index=7&list=TLSWoK2YqDjwcLKpQzXW3U2zq2b8YqgPcE
我按暫停紐,停下來做轉念作業
我沒有癌症所以我做我曾經有小穿孔的胃
曾經我就醫檢查並乖乖吃藥一整個月
同時每天遵照醫師指示吃早餐
就只有煙戒不掉
但一段時間後又回到老習慣
懶得吃早餐懶得再看醫師和吃藥
所以我要我的胃疾不要更趨嚴重?
1這是真的嗎?
不!以結果來看
反向思考的
我要我的胃疾(要)更趨嚴重
反而更接近已經發生的事實!
可能是我認為懶得有理也是一種心情調節
或許我仍一直相信活得夠久了
不想活得又老又病...
但對身體不負責任
不就更可能活得又老又病嗎?
.....
除了學習心靈的健康
有關維持身體的健康
我可得再想清楚一點!
.........
看到來賓努力的拼湊5個其實他要癌症更趨嚴重的理由,我哭了!!!
他看到了癌症給他的正面價值,無形中似乎也落實接納了癌症!!!
當然這不代表要任癌症發展,
而是用一個比較正面且較有力量的心態去面對,
感恩凱蒂感恩來賓的勇敢與智慧!!!
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