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我們每個禮拜心輔成長營，
這禮拜我想應該要開始做記錄，
本周的主題是
發表上周所寫下的別人對自己的正面負面的評價
課程中印象比較深刻的，
我聽到善待自己，覺得特別有趣，
因為我曾經聽說：若是不懂得愛自己，那就等於沒有愛別人的能力。
因此我請教善待自己的方法？
就是對自己很好啊，比如說做了一點點事情，就會對自己說：
我這麼那麼可憐！
比如說托完地擦過桌子，就會花個3,000塊去做SPA！
哈哈哈
思考過後我覺得這樣做其實是很有道理的！
因為善待自己等於對自己寬鬆
同時對別人也就不會那麼嚴格
這樣整個磁場是比較輕鬆的
大家都比較快樂！
也有人覺得自己慢半拍，比較不積極！
我自己是快半拍，甚至快一拍是我的缺點也是優點！
我倒希望自己能減慢半拍.
待續.....
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