痛苦
往往源自於外界
卻在我們自己心裡養成甚至生根

水往下流煙往上飄
萬物皆有慣性

人性也是一樣
如越想越糟
或越想越高興

盡情發洩
或把可能最糟的情況想過想盡

當最糟的情況我們都有接受的心理準備後

山不轉路轉
路不轉人轉
人要怎麼轉?
換個腦袋
換個方向想.

反方向往好的方向想
就可以重新得到平衡
痛苦就不再那麼強烈了

做最壞的打算
做最好的準備

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