目前分類:減肥知識方法問答 (287)

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網友問題

要如何兩個月快速減肥?

從49減到45?神麼方法最快?

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網友問題

大家都覺得自己胖自己胖

一被子都在找減肥的方式!

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網友問題

想請問最近評價滿高的船井.我看麻衣代言的燃燒機.很心動.想要買!

請問如果我靠飲食跟運動來瘦身.又加上每天用船井燃燒機.

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網友問題

減肥要注意的我都可以遵守

可是呀!我就是無法跟甜食說掰掰

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網友提問
我目前八十!!!!!!

我很急迫的想要在半年內受到五十公斤


我不知道這樣是不是有點好高騖遠

但是我希望盡量可瘦到五十公斤

沒有五十至少六十也是很OK的

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女生多害怕運動產生肌肉

我記得在台灣健康減重協會諮詢師訓練時

也有同學提問 台師大方進隆教授的回答

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http://tw.knowledge.yahoo.com/question/article?qid=1708072902158




一般都認為少吃多動可以減肥

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