協會上性教育課程時,講師要大家以舉手方式選擇下輩子的性別.
井蛙當時想:我已經當過男人,下輩子當女人才能有不同的體驗,或加上這輩子的變成完整^^不過當然得先避過孟婆湯才行Xd如果投胎夠快的話,可能會趕上所謂男女不平等的時代.嗯,那我會有幾個選擇1努力享受當女人的樂趣,讓得到優勢的男人為生活衝鋒陷陣,我只要裝傻負責哄他,一直說你好棒即可xd.2不停的吶喊不公,不斷爭取平等.
接著我可能被試圖教育成:我需要一個男人全心全意的愛我,以證明我存在的價值與可貴,那時我當然極度厭惡被物化,但我會想像我需要被珍惜被愛,為了不斷證明我是被珍愛的,我要運用我的感覺摸索,並不斷的蒐集與觀察男人的愛是否移轉或褪色或從來就不夠,因為不只要會睡覺也要學會比較.就在這樣的恐懼與矛盾中打滾N年後,希望那時能在舊書堆中找到拜倫凱蒂的:我需要你的愛這是真的嗎.
在人生的四大秘密這本書中,別人的筆記也是書中摘 要:愛的秘密之6捨棄的力量：
如同養鴿子一般，如果你真的愛某樣東西，讓他自由。如果他回來你身邊，那就是你的，否則那就不是你的。愛不能勉強，我們必須讓我們所愛的人自由，讓他們有自由做抉擇，依他們的方式過生活。放手讓你愛的人走並不容易，但若你不願意，你會終身活在痛苦中。
井蛙記得書中還提到要捨棄自己的主觀!主觀不僅是溝通的障礙,也經常是痛苦的來源與愛的殺手!(腦中的一票別人應該與不應該如何就是主觀^^).雖然主觀人皆有之,但在溝通中透過專注的積極聆聽,專注的跟隨著對方的主觀之餘,就有機會戲棚下站久人的,發現異中之同的共鳴!在遊戲治療中也強調跟隨,不斷忘卻自己的需求,專注的跟隨!
看了防衛機轉才知道心中有假想敵(以前井蛙粉嚴重)並非井蛙首創.(A型人格亦提及:急,敵意,競爭).
而慈悲沒有敵人是否也一語道盡:一般人心中都有或大或小,或多或少的敵人!
大部分的物種都有天敵,人類已除了自己沒有天敵,這種防衛機轉存在的目的為何???
會不會是威權體制造就而得以延續???昨晚老婆為兒子整理房間事發飆,兒子超過1小時板著臉不說話!!!
井蛙陪到11點,兒子才問爸爸為何還不回房間睡,井蛙說:我看到你心情不好多陪你一會兒,心情不好說出來會輕鬆一點,你若隨時想說,爸爸會靜靜聆聽.但兒子選擇沉默反過頭去睡,井蛙想他需要獨處消化!
心情就是各種感覺,在未探究理忙著為遭遇人事物做出反應的慣性累積下,人有可能淪為感覺奴隸!
2011年最新的說詞:
(1)別和小人過不去，因為他本來就過不去
(2)別和社會過不去，因為你會過不去
(3)別和自己過不去，因為一切會過去
(4)別和往事過不去，因為它已經過去
(5)別和現實過不去，因為你還要過下去
遊戲治療p45 (Meador and Rogers )(1951) :
正向關懷的需求是雙向的,當個體滿足她人正向關懷的需求時,也滿足了自己同樣的需求.
自我關懷對個體的行為有極有建設性的影響力,並自成一格,與來自他人關懷的經驗無關.
井蛙:企求外來的關懷似乎無法引發自我成長動力.關懷他人與自我才是動力關鍵.
馬路如虎口,行人靠(右)邊走.一堆善人忙著向善,不自覺的偽善.
向善的偽善靠文字傳播,就如同千年的迷魂陣麻醉劑!!!靠北!!!
今天社區有住戶投訴,井蛙處理後對自己想要面面俱到的偽善頗不耐煩!
曾經有網友對井蛙提示中庸之道,甚是!!!老子更妙果然智慧!!!
教養訓練狗全攻略 (14)
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