有人說話直接有人婉轉,姑且不論何種較佳.
我們整天都在對遭遇的人事物做出反應,尤其是對別人所說的話!
其實我們只是對(話)以邏輯與信念來檢視,也因而產生好惡!
也根據我們的既有或隱藏信念做反應,可能提出個人見解但充其量是投射效應的所謂借題發揮.
簡單的說:人說的話多數就像對事重新表達見解,其實等於說給自己聽的自說自話.
例如前天有朋友(熱情的)建議我要做假牙,他覺得我看起來像糟老頭而且會漏財,並展示他的無暇假牙以資示範.
- Mar 19 Sat 2011 01:05
透視無所不在的自說自話
- Mar 18 Fri 2011 07:55
第八堂課生命教育
拿到講義很興奮,竟然有今日新聞:世紀強震後，8張令人難忘的臉
不過講師花了很多時間破冰(破解和學員間第一次見面的陌生)井蛙想這堂課糟了!
或許就這樣的想法,左腦就開始收集證據xd這是八堂課以來的第一次想翹課尿遁xd
課間倒是講了個有趣的繪本:只要不是那麼在意,別人給你的正反評價都不會黏緊在你身上.
整堂井蛙老覺得講師在自說自話,引不起太大共鳴,頓悟自己話太多有礙溝通^^
- Mar 17 Thu 2011 12:35
破解想太多魔咒的北極熊
協會第七堂課偶像林書正老師授課補遺:
課間展示了一張北極熊相片並將同學分三組,各得到別組不知道的不同指令.
然後繼續別的課程主題,一段時間後突然回馬槍驗收各組想到北極熊的次數.
實驗結果第三組想到北極熊的平均次數最高,第一組最低!!!指令分別為:
1組:記住北極熊2想或不想北極熊皆可3不可以想北極熊...
井蛙對此實驗的心得解讀是:第一組記住簡單的圖片無需再想.
- Mar 17 Thu 2011 12:09
真誠背後的啟示
昨天由黃老師領讀遊戲治療(建立關係的藝術)第5章:兒童中心遊戲治療學派.
除了強調關係是最重要的基礎基本,也提到面對個案的真誠,
當個案有我非常不喜歡或無法接納的情形時,為了保持真誠的內外一致,應該轉介為宜!
井蛙提問:接納的進一步詮釋?例如怎樣算接納,怎樣就不算?
而蓋瑞蘭爵斯:我喜歡原來的我被完全接納,所以 我將努力去欣賞每個孩子原本的面貌.
是否就是核心精神?
- Mar 17 Thu 2011 10:54
世紀強震後，8張令人難忘的臉
- Mar 16 Wed 2011 22:00
第7堂課健康心理學
很悶的課名卻由超讚的林書正老師講課!
果不其然,上課前就有人(前輩吧)高喊:偶像簽名!
果然喜歡的老師硬是能帶動學習熱忱,豐收與笑聲不斷的會心一堂課.
想起周星馳的台詞:錢給你,你快做,..將大人床上英姿分九集在天橋下說書....xd
這堂課井蛙也要分幾集po文是也^^太精采了!!!
- Mar 16 Wed 2011 20:47
忘記真的可行?
今晚兒子晚20分到家,不像往日開心的說:偶肥來了.
而是默默進門,臉繃著好像寫著我有狀況!
晚餐時井蛙關心的問:你是不是剛才哭過?
兒子飯才剛吃就停下來掉淚抽蓄!!!
老婆趕緊關心的問:寶貝怎麼了?想不想跟媽媽說?兒子搖頭.
飯中兒子暫離席,老婆用手語對我示意:你等一下跟兒子聊聊.
- Mar 15 Tue 2011 10:01
信任豪賭的延續
幾天前與兒子對話,重點在給予孩子信任,讓他學習承擔與應對.
井蛙當時說:我相信你會自有辦法,即使老師處罰你我也不會要求你,
因為我相信:任何錯誤不宜一次以上的處罰,所以我會盡力只說一次!
昨晚兒子放學立刻來咬我耳朵:我安親班的假日功課利用周一上學寫完!
井蛙可以強烈的感受到兒子對自己的肯定與驕傲!!!上帝真是太仁慈了!!!
孩子有自己的命運,父母充其量只是陪伴給予意見與經驗,由孩子自行定奪的顧問.
- Mar 15 Tue 2011 07:38
節錄與兒童相處的原則
心輔課研讀遊戲治療第一章
節錄蓋瑞蘭爵斯與兒童相處的原則與好友分享
我並非全知,所以我無需強求如此.
我需要被愛,所以我將對無邪的還自開放自己.
我希望更接納自己童真的部分,
所以我將與驚奇敬畏之心接受孩子們來啟發我的世界.
- Mar 14 Mon 2011 19:33
黑天鵝觀後
聽網友說很好看,很震撼,今天就和老婆看電影小過情人節.
老婆朋友聽說老婆要和我去看電影就說:你老公好浪漫!我老公像木頭!
井蛙聽了有點尷尬,原來浪漫很簡單,帶老婆看電影就行xd
黑天鵝嘛,只能說還算特別,好看與否很可能因人而異^^
- Mar 14 Mon 2011 08:48
消除痛苦記憶的探索
曾在極端痛苦下請教金嬌學姐:如何忘記痛苦的記憶,當時沒得到答案!
如今透過學習與勇敢體驗,井蛙逐漸離苦得樂,朝人生是超大型遊樂場實現.
有幾個經驗或想法作法與好友們分享,請益,共同探討,幸甚!!!
教養訓練狗全攻略 (14)
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