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  • Oct 22 Wed 2008 17:04

  • 荸薺



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  • Oct 22 Wed 2008 17:03

  • 南瓜



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  • Oct 22 Wed 2008 17:02

  • 蓮藕



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  • 蓮藕



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  • Oct 22 Wed 2008 17:01

  • 菱角



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  • 菱角



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  • Oct 22 Wed 2008 17:00

  • 芋頭



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  • 芋頭



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* 名稱:馬鈴薯http://food.doh.gov.tw/chinese/libary/foodbook.asp?nowpage=6&area1=A&area2=0
* 份量:100g(AP)(約1/2個)
* 熱量:73Kcal
* 蛋白質:2.4g
* 脂肪:0.3g
* 醣類:14.8g
* 膳食纖維:1.31g
* 鉀:270mg
* 磷:43mg
* 廢棄率:8%

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