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攔截想法
....想法,如果不能流露在紙上,而只用頭腦思考來做轉念作業,
你會被心靈耍得團團轉,甚至在你意識到之前,他早已逃之夭夭,
溜進另一個故事裡證明他是對的.
但是,雖然人心為自己辯護的速度遠比光速快,
卻能透過書寫動作將他攔截下來.
一但心思暫停在紙上,你的想法就穩定下來了,
這時你才有可能進行反躬自問(來一一檢視)
一念之轉p45
蛙:很多大師標榜內觀,或許這是以不變應萬變的妙法,
內觀也就是後設認知,加入了有別於自己的單一角度來檢視.
不過這樣可能需要很大很多慧根吧.
蛙沒那個智慧,蛙選擇看得到做得到能夠懂,
並有立即大收穫的轉念作業,
但要當好學生遵從指示!!!
用紙筆或錄音機攔截與記錄想法,
只用腦來解決腦的問題,經常就會聰明反被聰明誤,
猶如請鬼開藥單^^
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