一念之轉導言p18 誠實的說不

你並沒有誠實的說不,你反而走開或是想要逃跑,這對你和他都不誠實.

凱蒂的一無所懼,除了來至熱愛真相,還有就是誠實,從書裡面或影片中可見端倪.

影片视频: 压力的真相-拜伦 凯蒂
http://v.youku.com/v_show/id_XMzMyNjAxMjQ=.html

 

1-007碰倒我就抓著我發洩情緒

訴說著水電工如何不好與不是

我和他分享榮格的這段話

同時提醒他

你是否經常都想當好人

不敢誠實的說不

然後事後老是有不滿或委屈

只能在私底下

或找信得過的人---發洩

我們為了尋求認同

的確會違背自己的想法

甚至出賣自己

以下凱蒂的這段影片

值得反覆觀看與體會

我需要人們的認同???
https://www.youtube.com/watch?v=h3C7jGcRi_U

 

 

2-我們經常太想當好人或怕傷害對方

以至於不敢誠實的說不

凱蒂說:醬對他人和自己都不誠實.

井蛙發現醬可能帶來對方誤解或自己困擾.

當對方說不時也可能感到被拒絕的傷害.

書上的這些例句

可以找自己喜歡的

和朋友彼此練習

然後彼此回饋體會新感覺

在分組演練時,同學對我說:我了解這對你很重要,但是不!

我強烈感到被了解已帶來足夠的支持,

答案是是或不已相形不是那麼重要,

也很開心自己能由衷敬重對方誠實的選擇!

感謝家芸這段體驗課的有效設計。

感謝智慧第一的凱蒂,讓我體會當個誠實的人,

而非戴著面具的人是輕鬆與和平的,感恩

https://www.facebook.com/100000476919498/posts/855758704450019

 

3-拒絕與誠實

昨晚出門接女兒前

老婆問我說能不能順便買宵夜

我說不 我不想吃宵夜

老婆裝作沒聽到

轉頭問兒子想不想吃鵝肉冬粉

我強調:我沒有要買宵夜!

老婆卻慫恿兒子快謝謝老爸

然後兀自裝可愛說謝謝老公...

我家有個規矩

就是不勉強自己與別人

我願意才是開心之道

不過醬對拒絕視而不見聽若未聞

只能說...

大師就在你身邊

學無止境^^

剛才邀請一位新朋友加入一念之轉讀書會

他說謝謝邀請但不便參加

我有被拒絕的感覺

我搜尋到的想法是

他拒絕了我

但這是真的嗎?

的確他婉拒了這個邀請

...這跟(我)有什麼關係???xd

凱蒂說:別把你拖進來^^

所以真相是他婉拒了這個邀約.

他很誠實的說不

我能否尊重他的決定呢?

若我試圖改變他的決定

那可能被當成強迫推銷員

違反了我願意也捍衛他願意的開心原則

強摘的果實不甜^^

陳安之想幫一個朋友介紹女友

問他是否有什麼條件

他說希望溫柔若淑女放蕩若浪女

陳安之看到他的矛盾

就一語道破

你根本是害怕被拒絕!!!!!

的確!!!

我們可能忍不住害怕被拒絕

拒絕意味著不認同甚至不愛xd

所以凱蒂說:

神啊!!!

請赦免我對肯定讚賞與愛的渴望!阿們

但反觀我能對所有人事物都認同嗎?

凱蒂說:

等你能做到再來教我們^^

007曾反悔他對我的承諾

我大發雷霆訴說著我對他的誠信

他不為所動

但結果是我未深陷雷曼之災

所以拒絕不見得是壞事

甚至有可能是恩典^^

拒絕讓我們有傷害的錯覺

因此我們可能因為害怕帶來傷害

卻喪失誠實的說不的能力

想知道如何誠實的說不嗎?

請看拜倫凱蒂的

我需要你的愛這是真的嗎?p116-118

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