一念之轉導言p18 誠實的說不
你並沒有誠實的說不,你反而走開或是想要逃跑,這對你和他都不誠實.
凱蒂的一無所懼,除了來至熱愛真相,還有就是誠實,從書裡面或影片中可見端倪.
影片视频: 压力的真相-拜伦 凯蒂
http://v.youku.com/v_show/id_XMzMyNjAxMjQ=.html
1-007碰倒我就抓著我發洩情緒
訴說著水電工如何不好與不是
我和他分享榮格的這段話
同時提醒他
你是否經常都想當好人
不敢誠實的說不
然後事後老是有不滿或委屈
只能在私底下
或找信得過的人---發洩
我們為了尋求認同
的確會違背自己的想法
甚至出賣自己
以下凱蒂的這段影片
值得反覆觀看與體會
我需要人們的認同???
https://www.youtube.com/watch?v=h3C7jGcRi_U
2-我們經常太想當好人或怕傷害對方
以至於不敢誠實的說不
凱蒂說:醬對他人和自己都不誠實.
井蛙發現醬可能帶來對方誤解或自己困擾.
當對方說不時也可能感到被拒絕的傷害.
書上的這些例句
可以找自己喜歡的
和朋友彼此練習
然後彼此回饋體會新感覺
在分組演練時,同學對我說:我了解這對你很重要,但是不!
我強烈感到被了解已帶來足夠的支持,
答案是是或不已相形不是那麼重要,
也很開心自己能由衷敬重對方誠實的選擇!
感謝家芸這段體驗課的有效設計。
感謝智慧第一的凱蒂,讓我體會當個誠實的人,
而非戴著面具的人是輕鬆與和平的,感恩
https://www.facebook.com/100000476919498/posts/855758704450019
3-拒絕與誠實
昨晚出門接女兒前
老婆問我說能不能順便買宵夜
我說不 我不想吃宵夜
老婆裝作沒聽到
轉頭問兒子想不想吃鵝肉冬粉
我強調:我沒有要買宵夜!
老婆卻慫恿兒子快謝謝老爸
然後兀自裝可愛說謝謝老公...
我家有個規矩
就是不勉強自己與別人
我願意才是開心之道
不過醬對拒絕視而不見聽若未聞
只能說...
大師就在你身邊
學無止境^^
剛才邀請一位新朋友加入一念之轉讀書會
他說謝謝邀請但不便參加
我有被拒絕的感覺
我搜尋到的想法是
他拒絕了我
但這是真的嗎?
的確他婉拒了這個邀請
...這跟(我)有什麼關係???xd
凱蒂說:別把你拖進來^^
所以真相是他婉拒了這個邀約.
他很誠實的說不
我能否尊重他的決定呢?
若我試圖改變他的決定
那可能被當成強迫推銷員
違反了我願意也捍衛他願意的開心原則
強摘的果實不甜^^
陳安之想幫一個朋友介紹女友
問他是否有什麼條件
他說希望溫柔若淑女放蕩若浪女
陳安之看到他的矛盾
就一語道破
你根本是害怕被拒絕!!!!!
的確!!!
我們可能忍不住害怕被拒絕
拒絕意味著不認同甚至不愛xd
所以凱蒂說:
神啊!!!
請赦免我對肯定讚賞與愛的渴望!阿們
但反觀我能對所有人事物都認同嗎?
凱蒂說:
等你能做到再來教我們^^
007曾反悔他對我的承諾
我大發雷霆訴說著我對他的誠信
他不為所動
但結果是我未深陷雷曼之災
所以拒絕不見得是壞事
甚至有可能是恩典^^
拒絕讓我們有傷害的錯覺
因此我們可能因為害怕帶來傷害
卻喪失誠實的說不的能力
想知道如何誠實的說不嗎?
請看拜倫凱蒂的
我需要你的愛這是真的嗎?p116-118
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