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自然警訊

斯賓諾沙:所有我們信以為真或視為天經地義的想法,

全部扭曲了事件的真相.當我們寧可相信自己的想法,

而不願去看真相時,就會承受各種情緒的壓力,

那就是我們統稱的痛苦.

痛苦是一種自然警訊,警告我們:你正執著於某個想法.

一念之轉導言p3

井蛙:執著本身也不一定有問題,就如凱蒂所說:

關鍵在於某一執著帶來的是惡夢還是美夢

...蛙:所以機率各半^^

 

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