以Easy所學心理輔導皮毛
情緒原點應指成長過程中所累積潛意識
追尋若有得可解開成人後之行為慣性密碼
進而解鎖或修正調整個人觀念行為
邁向更歡樂人生

不過每天或較短時間也會有類情緒原點
像我今天直作深呼吸舉動
老婆關心問我怎麼了
我說自己也不曉得
老婆又問是否一早我和銀行通電話所致
我才恍然大悟
的確是銀行是讓我有疑惑與些微不滿
趕快正面思考
1已發生無法改變就要學習接受
2本次經驗可讓下次行動更無缺
然後雲過煙輕 船過無痕
壓力頓解

自從心輔課中金嬌學姐提出一日情緒原點實例
我每發覺情緒有異
就會嚐試追尋情緒原點後正向積極思考
對於我原來易被情緒控制的人生減輕不少壓力
相對也增添不少歡樂

今天老婆玩開心農場之country life
花35萬擴地卻像投幣被吃未見新地
又花35萬結果相同
但老婆卻是笑著問怎會這樣
嘗試重新進入結果相同
平白損失辛苦耕耘的70萬
我對老婆說如果是我情緒會大受影響
反觀老婆行為模式較可取也值得效法
本來遊戲就是要得到快樂
想到自己連情緒都投入
搞到自己困擾實在有絲絲荒謬
想想不自覺莞爾

面對事情的態度在次證明影響後續發展
甚至影響整個人生苦樂
若有所悟ing
Easy2010/03/01/19:37

ps:
今天有網友來看我所拍賣之
原木餐桌椅
男的頗有興趣
女的卻顯得不耐
走時女的板著臉說要考慮
我本來有些不悅
買好幾萬的賤賣2000還要被挑三撿4
轉念一想
應尊重並擁護別人有權有自己感覺與決定
況且別人感覺屬個案並不代表所有人觀點
如此輕輕放下自覺些許進步




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