標準體重的計算方法
男生 58公斤＋0.6（身高－166公分）＝標準體重
女生 51公斤＋0.5（身高－155公分）＝標準體重
不過，隨著骨架大小不同，標準體重會有所調整，
小骨架的標準體重須向下修正百分之三~五，
大骨架的標準體重須向上修正百分之五~七。
例如同樣是五十公斤，
對中骨架的某位女性來說是標準體重，
對小骨架來說就是超重一‧五~二‧五公斤，
對大骨架來說就是比標準體重還輕二‧五~三‧五公斤。
以下是骨架的計算方法：
骨架係數（r）＝身高（公分）÷手腕圍（公分）
男性
小骨架（S）r＞10.4
中骨架（M）10.4＞r＞9.6
大骨架（L）r＜9.6
女性
小骨架（S）r＞10.9
中骨架（M）10.9＞r＞9.9
大骨架（L）r＜9.9
以Easy為例
身高168÷手腕圍17=9.8823屬於中骨架
不必加減標準
男生 58公斤＋0.6（身高168－166公分）
＝標準體重 59.2
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