Q
A
噢我絕得他很好吃
鹹鹹的
有奶油的香味
熱量會不會很高呢?
我怕胖= =
鹹鹹的
有奶油的香味
熱量會不會很高呢?
我怕胖= =
A
羅宋麵包絕對不可能100克超過800卡
奶酥麵包1個也不過60克222卡
植物性奶油100克690卡
就算奶酥麵包加3成奶油18克
變成222卡加18*6.9=78克=222加124=346卡
每百克=346/78*100=444卡
熱量是較高
控制量即可
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奶酥麵包1個也不過60克222卡
植物性奶油100克690卡
就算奶酥麵包加3成奶油18克
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每百克=346/78*100=444卡
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