Q
噢我絕得他很好吃
鹹鹹的
有奶油的香味
熱量會不會很高呢?
我怕胖= =



A

羅宋麵包絕對不可能100克超過800卡

奶酥麵包1個也不過60克222卡

植物性奶油100克690卡

就算奶酥麵包加3成奶油18克

變成222卡加18*6.9=78克=222加124=346卡

每百克=346/78*100=444卡

熱量是較高

控制量即可

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