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假設我體重60kg~身高155cm
如何算出我的ibw??
還有身高2是怎麼算是*2嗎??
如何算出我的ibw??
還有身高2是怎麼算是*2嗎??
理想體重數值 ( IBW : Ideal Body Weight )
1
男 : ( 身高 － 80 ) 0.7
= 體重
女 : ( 身高 － 70 ) 0.6
= 體重
2
身高（公尺）*身高（公尺）*22
你的1.55*1.55*22＝52.86公斤
http://www.wretch.cc/blog/cioyun/17394157
參考資料 台灣 健康減重協會諮詢師
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