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與理論印證
本週熱量9745卡-代謝率(1885*7)=3450
3450/7700=0.448公斤
減輕體重64.2-63.7=0.5公斤
還幾乎吻合 哈哈
昨天家庭聚餐日吃貴族世家牛排
從另依個角度來看
也算全方位營養之旅
吃大餐時的飲食熱量習慣適時發揮作用
避免吃下過多熱量爆炸
昨晚估算一次大餐約1000卡
昨天我ㄔㄧ塊炸雞塊還剝皮
老婆皺眉小孩大笑
笑罵由人
胖的話是天天被全世界的人笑
不想懂熱量還笑我
雖然是善意怕別人異樣眼光
不過我可是瘦了7.5公斤
想減肥卻無法忌口怕人家笑的老婆卻有越來越胖的趨勢
在此勝負可已立判 XD
本週熱量9745卡-代謝率(1885*7)=3450
3450/7700=0.448公斤
減輕體重64.2-63.7=0.5公斤
還幾乎吻合 哈哈
昨天家庭聚餐日吃貴族世家牛排
從另依個角度來看
也算全方位營養之旅
吃大餐時的飲食熱量習慣適時發揮作用
避免吃下過多熱量爆炸
昨晚估算一次大餐約1000卡
昨天我ㄔㄧ塊炸雞塊還剝皮
老婆皺眉小孩大笑
笑罵由人
胖的話是天天被全世界的人笑
不想懂熱量還笑我
雖然是善意怕別人異樣眼光
不過我可是瘦了7.5公斤
想減肥卻無法忌口怕人家笑的老婆卻有越來越胖的趨勢
在此勝負可已立判 XD
清醍醐與我
我與清醍醐。認識清醍醐是因為賀寶芙,
好朋友推薦我用賀寶芙產品,
能力所及我選擇捧場。但是我在網路上發現了,
我覺得更棒也更適合我的清醍醐。
第一清醍醐是台灣製品,產品品質更好,
價錢更實惠,物超所值!
清醍醐的母公司中天科技是上櫃公司,
清醍醐的母公司中天科技是台灣高科技營收前十大,
清醍醐的母公司中天科技是亞太高科技500強第37名,
清醍醐採取消費聯盟策略,
我喜歡清醍醐的第2點就是消費者第1
我喜歡清醍醐的第3點就是營養師,
身體只有1個,經不起玩笑,我們不是白老鼠
清醍醐的專業營養師,讓我對清醍醐公司與產品深具信心
清醍醐的營養師與產品,也讓我一路減肥
更重要的是清醍醐幫助我更健康更快樂
首先要推薦的是清醍醐的養生液,
清醍醐的養生液能調節免疫力
清醍醐的養生液能降低血脂,
清醍醐養生液能調整腸道功能
清醍醐的養生液每個月只要1,000多元
使用清醍醐的養生液就好像擁有1份防癌保險
再來是清醍醐的減重套餐奶昔
清醍醐的綜合營養是我減肥營養均衡的健康保證
清醍醐地精選蛋白粉是我減肥維持提高瘦肉率的利器
清醍醐的高纖粉是我膳食纖維的來源靠山
清醍醐的冬蟲夏草加鐵是我補血的營養補充
我喜歡清醍醐,也會一步一步的認識清醍醐
我會更喜歡清醍醐,也歡迎你加入清醍醐
清醍醐Easy
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