教養快樂狗免費有聲書

你明白祖先定十二生肖的含意嗎？
我都沒想過ㄋ! 你ㄋ?

有一次，我有機會和歐洲貴族聚餐。
可能酒喝多了，一位德國貴族站了起來，

*體脂肪率*是指「人體脂肪」與「體重」之百分比，
以前判斷個人胖瘦時，最簡單的方法，就是使用身高及體重之比率
（即BMI，身高除以體重的平方值）來判定，
不過此種方法容易忽略了人體脂肪之多寡。
因此，要判斷一個人真正的肥胖程度，

*體脂肪率*是指「人體脂肪」與「體重」之百分比，
以前判斷個人胖瘦時，最簡單的方法，就是使用身高及體重之比率
（即BMI，身高除以體重的平方值）來判定，
不過此種方法容易忽略了人體脂肪之多寡。
因此，要判斷一個人真正的肥胖程度，

我們有許多時候，總會受到其他人的關切和注意。親人、朋友、同事，甚至於不認識的人們，也都在以各自心中不同標準的那把尺，衡量著自己。也有不少人，暗自地為自己「打分數」。
當然，這樣的事情，也會同樣發生在我們每個人身上。同時也都扮演著「打分數」和「被評分」的角色。正因為如此，別人的眼光，往往成為自己處事或做下判斷的重要依據。因而做下的結果，有時並非自己想要的，甚至有「人在江湖，身不由己」的感慨。
我們真的無法拒絕別人的眼光，做自己想做的事情嗎？答案我們都清楚，絕不是肯定的。
在職場上，為了讓工作進行得更順利，或是期待得到更完美的結果，溝通協調是必然的。但在生活中，我們能夠自己決定的部分，還有太多太多。尤其是運用在人際關係上，要擁有甚麼樣的表現方式，自己，就能決定的。
穿甚麼衣服好看？想赴甚麼樣的約？去甚麼樣的地方玩樂消費？諸如此類，往往身邊會有許多人給足意見，或許都是小事一樁，但也成為了別人的期待。食衣住行育樂，各方面都會有讓自己考慮或猶豫不決的時刻。例如挑衣服的時候，A說穿紅的活潑，B說穿黑的體面，C說穿白的亮眼，D說穿藍的穩重……，萬一到了XYZ，又想滿足所有人期望的個性，可能會被搞瘋吧！

我們有許多時候，總會受到其他人的關切和注意。親人、朋友、同事，甚至於不認識的人們，也都在以各自心中不同標準的那把尺，衡量著自己。也有不少人，暗自地為自己「打分數」。
當然，這樣的事情，也會同樣發生在我們每個人身上。同時也都扮演著「打分數」和「被評分」的角色。正因為如此，別人的眼光，往往成為自己處事或做下判斷的重要依據。因而做下的結果，有時並非自己想要的，甚至有「人在江湖，身不由己」的感慨。
我們真的無法拒絕別人的眼光，做自己想做的事情嗎？答案我們都清楚，絕不是肯定的。
在職場上，為了讓工作進行得更順利，或是期待得到更完美的結果，溝通協調是必然的。但在生活中，我們能夠自己決定的部分，還有太多太多。尤其是運用在人際關係上，要擁有甚麼樣的表現方式，自己，就能決定的。
穿甚麼衣服好看？想赴甚麼樣的約？去甚麼樣的地方玩樂消費？諸如此類，往往身邊會有許多人給足意見，或許都是小事一樁，但也成為了別人的期待。食衣住行育樂，各方面都會有讓自己考慮或猶豫不決的時刻。例如挑衣服的時候，A說穿紅的活潑，B說穿黑的體面，C說穿白的亮眼，D說穿藍的穩重……，萬一到了XYZ，又想滿足所有人期望的個性，可能會被搞瘋吧！

我的孩子念幼稚園時，禮拜六、禮拜天，偶爾會帶孩子逛百貨公司，順便買些東西，逛逛書店。

出發前我會跟孩子說：「明天我們去逛百貨公司，你們想不想去？」「想去！」

我說：「去的時候，當然會帶你們到玩具部，但是如果你們不講理，到時候在那個地方耍賴，那麼你最好不要去，能夠約束自己的人才去。」

我的孩子念幼稚園時，禮拜六、禮拜天，偶爾會帶孩子逛百貨公司，順便買些東西，逛逛書店。

出發前我會跟孩子說：「明天我們去逛百貨公司，你們想不想去？」「想去！」

我說：「去的時候，當然會帶你們到玩具部，但是如果你們不講理，到時候在那個地方耍賴，那麼你最好不要去，能夠約束自己的人才去。」

文章來源
http://www.burlan.com.tw/medicalnews/040702e.htm

文章來源
http://www.burlan.com.tw/medicalnews/040702e.htm

有一天，農夫的一頭驢子不小心掉進一口枯井裡，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井裡痛苦地哀嚎著。最後，農夫決定放棄；他想這頭驢子年紀大了，不值得大費周折地把牠救出來，但無論如何，這口井還是得填起來，於是他就請來左鄰右舍幫忙一起將井中的驢子埋了，以免除驢子的痛苦。

農夫的鄰居們人手一把鏟子，開始將泥土鏟進枯井中。當這頭驢子瞭解到自己的處境時，剛開始哭得很淒慘，但出人意料的是，一會兒就安靜下來了。農夫見狀，好奇地探頭往井底一看，結果令他大吃一驚：當鏟進井裡的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應令人稱奇——牠將泥土抖落在一旁，然後站到鏟進的泥土堆上面。

就這樣，驢子將大家鏟倒在牠身上的泥土全數抖落在井底，然後再站上去。很快地，這隻驢子便得意地上升到井口，然後在眾人驚訝的表情中快步地跑開了！