資料來源:衛生署
http://food.doh.gov.tw/Health_3_1.asp?idCategory=52
我們需要的營養素不但是種類繁多，且每種所需要的多寡也不盡相同，而每種食物中所含營養素的種類及份量又都完全不同，如何由食物中獲得這些營養呢? 首先我們將食物依其類別分為六大類：
五榖根莖
- Apr 14 Mon 2008 17:12
六大類食物介紹
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五榖根莖
- Apr 14 Mon 2008 11:59
安全減重要點
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安全減重要點
- Apr 14 Mon 2008 09:29
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教養訓練狗全攻略 (14)
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