一念之轉P262 真正的自由

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昨晚看電視時,
想著自己能否活到65歲.
經質疑後答案是:
我怎麼會知道?XD

大腦沒事幹,
成天出一些奇奇怪怪的念頭...
杯弓蛇影---胡亂臆測...

著名神經學科學家安東尼奧達馬西歐 :
人類的左大腦喜歡捏造與事實不符的故事情節.
麥克葛詹尼加接著說:左腦慣常編織故事,
⋯⋯而且樂此不疲,
那是為了說服他和你自己:一切在掌控中...


斯賓諾沙:
反應必是某種特定想法引起的,
不管我們察覺到它與否.
消除壓力最好的方法就是,審查壓力背後的那些想法.

我們都有相信自己所發布的新聞稿的傾向,
當我們自認為頗具理智時,
通常正是我們在用我們的想法編織故事.
這種特性,
道盡了我們如何親手把自己推入痛苦的深淵裡.

愛因斯坦曾經說過一句話:
『所謂常識,就是人到18歲為止所累積的各種偏見』。
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天下本無事,偏見自擾之xd

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