一念之轉160-167
他很不稱職!.....他應該稱職嗎?

稱職與否可能是我們生活壓力的重大成因!
當我們感覺某人不稱職時,
或許經常不是那麼輕鬆愉快!

我發覺只要將對方的角色拿掉再來解讀
經常會讓我必較輕鬆釋懷

例如他不像個家人
那就想像他是個路人吧
醬我們對其要求也可能會因失去著力點而淡化
如此放過對方卻放自己一大馬^^

例如他不像個老公或老婆的樣子...
好!這在你我眼中可能是絕對的事實.
但有趣的若是別人老公或老婆的不稱職
經常是無法在我們心中停駐與造成壓力的

問題在於我們的主觀標準或稱社會標準
事實上每個人標準略有不同甚至天差地遠
會讓我們有負面情緒的標準
就是---純粹是為了我自己
留待我們檢驗與質疑的標準

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