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找錯方向

你說一有這個念頭就會焦慮,

而沒有這個念頭就會平安,

無怪乎我們不明就裡的譴責別人時,

自己就會難過.

我們一直往身外尋找平安,

其實根本找錯了方向.

一念之轉p109 

凱蒂說;焦慮是必是自己在的騷動引起的.

所以關鍵在自己的想法,而不是改變外在世界.

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