1追蹤

小時候老媽忙於事業,小井蛙常擔心老師檢查指甲,很髒意味很醜?

攻創作的江師傅以藝術家的標準吧,老嘲笑井蛙很醜,嗯,他長得憂鬱,我長得粗暴XD

長相斯文的學長,曾笑井蛙很醜,嗯,外貌協會會員遺忘自己的內在合理XD

前妻曾笑說井蛙沒身材沒錢財非人才,如此三不才^^驚!我怎麼一直以為他是嫌我醜..哈哈果然未曾質疑的信念!

糟糕井蛙大轉性了,找不到委屈,嗯,有點防衛機轉,進入下一階段.

2面對

好像沒啥好面對,投射而已!一切都是幻覺,嚇不倒我的xd

3詮釋

對老師說:我知道了髒就是要保持清潔衛生^^

對江師傅說:嗯 表示我長得像達摩^^

對學長說:感謝讓我發現內在的珍貴.

4偉人的忠告

林肯說30歲以後就要對自己長相負責,

 

Breny Brown:你生來不完美,但值得被愛與歸屬.你生來不英俊,但值得被愛與歸屬

 

 

井蛙:當在意自己美醜就會投射出去,淪落到外貌協會,當我覺得別人醜這是自己醜的投射,也代表我只看到他與我的表層,我們共同擁有的永恆內在是喜悅和平與愛,美的極致醜的歸屬,合一的世界!

.....本來想練習黛比福特的擁抱黑暗....有點2266 哈哈 果然新手上路

 

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