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 幾年前都還覺得別人的認同很重要,後來經過讀書會的薰陶,發覺自己對別人的認同不再那麼渴望卻還是會有點期待^^不過得到認同仍然是開心的,(這算一種接納自己的進步吧!因為以前別人誇我,我會表現得沒甚麼了不起,不懂得接納但又不斷渴望認同,如此想法與做法矛盾的分裂了幾十年!哈哈!)

讀凱蒂的-我需要你的愛這是真的嗎,讓井蛙體認了:當自己不認同自己,對別人的認同也會持疑懷疑^^有段時間井蛙會對付出認同比較保守,因為原來相信每個人對自己的認同才是最重要的!也因此幫助別人認同自己比較重要!前一陣子又頓悟自己有點矯枉過正^^腦袋浮現:自然已足為則敗亡^^

馬斯洛人類需求五層次理論有提到人有愛與歸屬感的需求.脆弱的力量Breny Brown 也說相信自己值得被愛與歸屬的重要!而凱蒂說:如果我還堅信我需要被認同,那我一定是瘋了xd我想凱蒂的意思是:認同自己先!別人認同我們與否則是別人的事,當我們覺得別人應該認同我們時,那就是把生命的鑰匙與主導權交給別人!

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井蛙的認同前記http://www.wretch.cc/blog/blog.php?id=cioyun&search=%E8%AA%8D%E5%90%8C&search_title=1

馬斯洛人類需求五層次理論http://wiki.mbalib.com/zh-tw/%E9%A9%AC%E6%96%AF%E6%B4%9B%E4%BA%BA%E7%B1%BB%E9%9C%80%E6%B1%82%E4%BA%94%E5%B1%82%E6%AC%A1%E7%90%86%E8%AE%BA

脆弱的力量 http://www.facebook.com/notes/陳宗仁/轉貼brene-brown-脆弱的力量/10150104404650496