close
Q
桂格大燕麥片 ~ 熱量有低嗎????
我是買800克裝的 ~~ 算一算 他一罐約2800卡耶!!
熱量哪有低>>>??? 為什麼它是減肥聖品阿??
他的熱量不是跟飯差不多嗎???
他是一罐800公克的 罐子後面換算是
共21份 每份133卡 ~~~
而且他一份好像是快37克多
我每次吃 都吃超過耶
而且吃完以後 普通飽但是很容易就餓了 (跟飯比起來)
有人可以說一下 他為什麼是 減肥聖品嗎 搞不懂!!
害我都不敢亂吃ㄌ
熱量哪有低>>>??? 為什麼它是減肥聖品阿??
他的熱量不是跟飯差不多嗎???
他是一罐800公克的 罐子後面換算是
共21份 每份133卡 ~~~
而且他一份好像是快37克多
我每次吃 都吃超過耶
而且吃完以後 普通飽但是很容易就餓了 (跟飯比起來)
有人可以說一下 他為什麼是 減肥聖品嗎 搞不懂!!
害我都不敢亂吃ㄌ
A
基礎代謝佔人體熱量消耗7成
A基礎代謝佔人體熱量消耗7成
牽涉到複雜的分泌系統
就像車需要油水汽電
因此要提高代謝要均衡營'養
1碗煮好的飯200克280卡
未煮稻米355卡/百克
麥片若200克=200/37.5*133=709卡
熱量差不多
但麥片有豐富膳食纖維
因此建議搭配著吃
全站熱搜
留言列表
教養訓練狗全攻略 (14)
{{ article.title }}