健康減肥很簡單選對方法就可以了
但因推廣正確知識方法是沒錢賺的除非是名人出書
要賣減肥品才能賺錢因此很多人推 廣

減肥者又常誤信輕鬆快速效果廣告或錯誤常識
踏入
減肥陷阱或走不正確方向方式與冤枉路

比如說節食 以減肥結果說必敗 誰能一輩子節食?
恢復飲食習慣後的過多熱量 
依照物質不滅定律 轉換成脂肪

運動減肥 也其實是配角 熱量控制才是主角
停止運動後 過多熱量 依照物質不滅定律 轉換成脂肪

至於琳瑯滿目的減肥產品
包含我推廣的營養代餐減肥輔助品
即使有效
救得了一時 救不了永遠

人一輩子都要吃  
也就是不會停止吸收熱量
所以要健康享瘦 不復胖
惟有均衡飲食 控制熱量 輔以運動一途
能夠想通這點 減肥成功已為囊中之物

有任何健康減肥問題歡迎提問 

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