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一念之轉P237 內觀.
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嫌棄可能不是唯一的詮釋,
例如有可能是愛之深嗎?
但當怎麼看都像嫌棄時...
被嫌棄當然會不好受!
但若一直不好受並無解,
那可能是看不清自己也會嫌棄他人的---真相.
嫌棄經常會引發嫌棄,
但我並不真正喜歡自己嫌棄他人---
這可能是情緒想告訴我們的功課.
反向思考會把箭頭指向自己,
只需真誠以對加上一點勇氣,
這就是真正甘心放下批評,
轉進接納的大道.
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